Найти в Дзене
СтатьиЕщё
В чем сила настоящего?
Сила настоящего, что это?  Суть его том, что жить в настоящем мешает мне мой неконтролируемый ум, мысли. Он либо тащит меня в прошлое, чтобы "поплакаться", либо в будущее, чтобы попереживать. И делает это он весьма умело. В настоящем я практически и не живу.  А ведь только в настоящем моменте и есть жизнь. Прошлого нет, оно ушло. А будущего... тоже нет. Когда оно наступит, это будет уже настоящее Постоянная словомешалка в голове, это проделки ума. А чтобы избавиться от шума в голове и зажить в настоящем по-настоящему предлагаю стать разбежаться со своим умом. Осознать, что ум и бесконечные мысли в голове есть не "истинное Я", а "ложное"...
2 года назад
Мой взгляд на отношения. Так должно быть.
Каждый раз, после завершения моих отношений я делаю анализ.  Каким мне надо быть? Быть нежным, теплым, понимающим, ласковым?   — Конечно да!  А получается ли у меня?  — Точно нет.  Так выходит у большинства мужчин.  Я думаю мы сами мужчины до сих пор не знаем, как правильно строить крепкие отношения.  Я попадаю в эти круги надежд, желаний, разочарований снова и снова. И наступаю на те же грабли. Как этого избежать?  Может для начала осознать: «Да, я снова попал в эти иллюзии. И в свою зависимость...
134 читали · 2 года назад
Одиночество - это хорошо. К чему оно ведет?
Одиночество – это то, что оказывает целебное воздействие на твою душу и жизнь, а быть одиноким – это значит оказаться в некотором вакууме. Так получилось, что я весь свой день заполняю какой-то деятельностью. И даже если я нахожу время, чтобы побыть одному, оно пролетает слишком быстро.  Некоторые люди чувствуют себя виноватыми, когда они остаются одни, некоторые просто не любят одиночество, а некоторые думают, что быть одному – это то же самое, что быть одиноким.  Но одиночество необходимо для твоего  личностного роста и развития...
519 читали · 2 года назад
Эмоционально взрослый. Неужели?
Испытываешь трудности, которые кажутся тебе неразрешимыми? Обычно в таких случаях на помощь приходят близкие, друзья, но порой их советы и критика делают только хуже.    Месяц назад я понял, главный мой ресурс - я сам. И если я смогу на себя опереться, то способен справиться со всеми проблемами самостоятельно.  Но как достичь эмоционального взросления?  Послушай, понятие «я взрослый» оценивается по следующим признакам: наличие работы, своего жилья, собственной семьи и детей. У меня ничего из...
2 года назад
Не спеши
Знаешь, что я понял только сейчас?  Куда торопиться?  Не спеши- это как первое правило, которое нужно усвоить раз и навсегда. Заметь счастливые и спокойные люди никогда не спешат и не стараются успеть везде и всюду одновременно, это бесполезно.  Все что ты задумал на один момент ты точно не успеешь, а нервы свои сможешь сберечь. А спешка и суета никогда никого не делала счастливым. Сегодня есть сегодня. Завтра будет завтра.  Прекрати делать несколько заданий одновременно.  Да, такое требование...
205 читали · 2 года назад
Сексизм. Современное общество. - Мужчина должен.
Сексизм так глубоко укоренен в нашей культуре, в нашем обществе и в нашем сознании, что его просто не замечают.  С детства нас воспитывают в духе сексизма, втолковывая и демонстрируя личным примером: есть сугубо женские роли, а есть сугубо мужские.  Девочки «должны» играть в куклы, учиться готовить, заниматься хозяйством, следить за фигурой.  Мальчикам предписываются игры машинками (оружием и т.д.), не плакать, быть сильными и смелыми, и в конечном итоге содержать свою будущую семью.  «ДА! Ведь это нормально!», - скажут многие...
425 читали · 2 года назад
Вечные проблемы с «ПОЧТОЙ» - ОБЪЯСНИТЕ! Огромные очереди, нахальные сотрудники, большие сроки доставки, разбитые, разорванные, украденные посылки. Объясните мне, как это работает? Огромная государственная структура, имеющая большой потенциал качественного сервисного обслуживания, способная к конкуренции среди других служб доставки, свой транспорт, свои пункты. Я же не один замечаю что из 4-5-6 окон работает всегда 1 или 2? Отсюда и очереди, отсюда и хамство в обе стороны. Конечно, не вся «клиентура» ведет себя адекватно, их я понять пока не могу. Я говорю о проблеме глобально, на уровне всей организации в общем и целом. Объясните мне почему так происходит? К слову на моем пункте терминал очереди не работает минимум два года. Стою 40 минут. Какое твое время ожидаете было самое большое?
2 года назад
«колхозник» От быдла к интеллигенту
Не хочешь признаваться себе в том, что мы немного хуже, чем некоторые люди? Я уверен, что в тебе и во мне сидит быдло, которое мешает реализовать себя в жизни. Как это исправить? Как стать лучшем, чем есть сейчас? Здесь будет много горькой правды, которая может тебе не понравится. Но правда от этого ложью не становится. Либо ты и дальше сидишь в своей яме со своим быдлом, либо снимаешь розовые очки. Мы всегда равняемся на лучших. Для сравнения мы берём людей лучше, успешнее, богаче нас. С ними будем стремиться расти...
2 года назад
«МНЕ 25 ЛЕТ» что делать?
Мне 25 лет  Депрессия, истерика и ощущение себя полным ничтожеством. О да, кризис 25 лет. Как пережить этот период и не сойти с ума?  Суть кризиса Родители с детства внушают, что ты особенный и очень талантливый. Успехи и небольшие достижения они комментируют фразами «Какой же ты молодец!», «У тебя большое будущее». Ты растёшь, ощущая себя тем самым, которому уготована особая судьба, большой доход и достижения во всех начинаниях! Сценарий у каждого свой, но итог один: уверенность в своей исключительности, вера в свою особую удачу и грёзы о великом...
2 года назад
БУЛЛИГ! — ОСТАНОВИТЕ!
Буллинг - это когда тебя систематически задирают в обществе . Различными способами пытаются тебя унизить, портят тебе настроение выходками, подколами. Обзывают, ставят в неловкие ситуации и так далее. Чтобы ты мог сосредоточиться на учебе и получал от посещения школы удовольствие, тебе в обязательном порядке нужно научиться защищать себя. И всячески противостоять буллингу в процессе столкновения с ним. Расскажу тебе о том, как это делать. Способы, с помощью которых можно противостоять буллингу...
2 года назад
Как избежать выгорания? - Соблюдай баланс между работой и личной жизнью - Отвлекайся на свое хобби, спорт, но только если еще больше не ухудшает жизнь - Проявляй эмоции и позволь твоим близким обсуждать их с тобой - Делай в течение рабочего дня небольшие передышки - При возможности отказаться от работы в выходной день — откажись - Уединяйся в рабочее время, если чувствуете, что это необходимо - Строй планы на будущее, планируй детали ближайшего отпуска или неблизкого праздника - Ходи в отпуск - Осмысливай прошедший день перед тем, как уйти с работы Совсем немного, но уже это не позволит тебе сгореть.
2 года назад
«Я ХОЧУ СОБАКУ» и жизнь «после»
Когда в доме появляется собака, вне зависимости от её пола, породы и характера твоя жизнь кардинально меняется. И чаще всего в лучшую сторону. Но не без странностей, весёлых собачье-человечьих странностей. Я — папа Когда ты принесешь щенка, пути назад нет. Собаки как дети: тоже плачут, тоже капризничают, тоже болеют и тоже недешево обходятся. Это дико умилительное создание ничего не умеет. И ты нужен ему ВСЕГДА! Будь готов вставать в середине ночи несколько раз в течение нескольких месяцев подряд, тебе придётся внимательно смотреть за тем, что он во нюхает время первых выходов на улицу...
1393 читали · 2 года назад