hammyandolivia

Истина - это не выбор. Это не то, что мы можем решить для себя. Истина - это не то, что мы выбираем на основании того, что думаем или чувствуем, или даже того, что нам сказали. Мы можем выбирать, хотим ли мы принять Истину или нет, но наше решение не меняет достоверности Истины. Мы не можем определять или контролировать Истину. На самом деле Истина управляет нами, потому что даже если мы не принимаем ее или не живем ею, мы в конечном счете несем ответственность перед Истиной. Мы все будем судимы Истиной и должны будем ответить перед Истиной

Одна вещь, которая объединяет нас как людей, - это наша способность чувствовать боль Независимо от того, является ли эта боль физической или эмоциональной, у всех нас есть опыт причинения боли. Что нас отличает, так это то, как мы справляемся с этой болью Если вы пытаетесь двигаться вперед после болезненного опыта, но не знаете, с чего начать, вот 12 советов, которые помогут вам отпустить ситуацию: 1. Создайте позитивную мантру, чтобы противостоять болезненным мыслям: вместо того, чтобы зацикливаться: «Не могу поверить, что это случилось со мной!» попробуйте позитивную мантру, например: «Мне повезло, что я могу найти новый путь в жизни тот, который мне подходит, 2. Создайте физическую дистанцию (от человека/ проблемы, которая расстраивает вас) 3. Делайте свою работу: сосредоточьтесь на чем то, за что вы благодарны, и работайте над этим Улучши это. 4. Практикуйте осознанность. Когда мы начинаем практиковать присутствие, наши обиды меньше контролируют нас, и у нас появляется больше свободы выбора того, как мы хотим реагировать на свою жизнь. 5. Будьте нежны с собой 6. Позвольте отрицательным эмоциям течь 7. Смиритесь с тем, что другой человек может не извиниться 8. Займитесь собой 9. Окружите себя людьми, которые вас наполняют 10. Разрешите себе говорить об этом. 11. Разрешите себе простить 12. Обратитесь за профессиональной помощью: Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от болезненного опыта, вам может быть полезно поговорить с профессионалом. Иногда сложно реализовать эти советы самостоятельно, и вам нужен опытный профессионал, который поможет вам в этом процессе. @Visual vid #5 коротких фактов #факты каждыйдень #факты совсегомира #научныефакты #фактывфото #познавательныефакты #познавательное #невероятнонофакт #факты из жизни #мирфактов #интересный #рекорды #интелект #фактыинтересные #факты обо всем #фактыкаждыйдень #фактывфото #фактыочеловеке #факты совсегомира #полезныефакты #историческиефакты #подборка