Женское базовое образование

Подборка книг для каждой женщины! ⠀ Ставь ❤ и сохраняй для себя ⠀ Мои хорошие, делюсь с вами книгами, которые дают возможность задуматься над отношениями с противоположным полом.Когда ты знаешь что мы разные, становиться проще понимать друг друга. Лично для меня они внесли в мою жизнь массу положительного и многие практики, которые с радостью принесла в свою жизнь! ⠀ "Поступай как Женщина, думай как мужчина"(Стив Харви) Эта книга поможет вам лучше понимать вашего партнёра.Ответит на все интересующие вопросы, как правильно выбрать партнёра и как в дальнейшем с ним сосуществовать. Самое интересное зная мысли мужчин, мы начинаем относится к ним с пониманием применяя практики из книг ⠀ "Мужчина с Марса, женщина с Венеры" (Джон Грей) Благодаря этой книге, поистине понимаешь, что мы разные, и что отношения становятся просто удивительными, как только осознаешь этот факт. Он помогает принять нам наших мужчин такие какие они есть. «В постели с твоим мужем"(Ника Набокова) Книга, читая которую возникает многогранность чувств, особенно когда ты Жена. Но самое главное это даёт повод задуматься и увидеть 2 стороны одной медали.Каково женщинам в ролях Любовниц и Жен.Она подталкивает на развитие себя как Женщины в отношениях. ⠀ "Вы ничего не знаете о мужчинах"(Стив Харви) Эта книга показывает взгляд на нас со стороны мужчин. Там действенные практики, а самое главное он затрагивает темы что стоит ждать от мужчин согласно их возрасту. И как лучше с ними взаимодействовать зная их мужскую психологию. ⠀ ⁉️Есть ли у меня те, кто уже прочитал хоть одну из перечисленных книг? ⠀ Делитесь своими мнением в комментариях

Сухость там! ⠀ Обязательно всем к прочтению. Это может случится независимо от  возраста… ...И при разных обстоятельствах! ⠀ Речь идёт о сухости влагалища или как называют гинекологи атрофическом вагините. ⠀ Сухость там, в большинстве является изменением гормонального фона женщины, связанная со снижением эстрогенов  и прогестеронов в крови ⠀ Симптомы при сухости: 🔺️частое мочеиспускание 🔺️чувство давления в области половых органов 🔺️зуд, жжение и раздражение 🔺️дискомфорт и боль во время полового акта(и порой лёгкое кровотечение во время $ек$а ) ⠀ Факторы влияющие на сухость там: 🔻Менопауза 🔻Период лактации 🔻Приём гармональных контрацептивов, антидеприсанты, некоторые лекарственные препараты и прочее 🔻заболевания яичников 🔻курение 🔻стресс, усталость и конечно все что связано с нашими обидами, как бы это банально не звучало Также распрастраненной причиной сухости может быть слабость интим мышц.Влагалище внутри покрыто эпителием, это слизистая, а состояние слизистой напрямую связано с состоянием мышц. Как вы знаете мышцы со временем ослабевают если с ними не работать. Мышцы тазового дна поперечно-полосатые, мы можем их сокращать, а уже во влагалище мускулатура гладкая, ее мы сокращать произвольно не можем, но при этом они сами сокращаются при оRгазме. Поправить здоровье и увлажнить там можно и нужно! ⠀ Можно прибегнуть к медицине, как вы знаете она у нас впереди планеты всей: гармональная терапия, искусственные смазки, оRальные контрацептивы, биоревитализация, лазерное лечение.Но при этом при всем есть "побочные" результаты. Происходит это за счёт того, что назначение гормональной терапии эстрогена или прогестерона ведёт организм к "лени", он перестаёт вырабатывать эти гормоны, а значит ситуация становится. Я не против гормональной терапии, есть запущенные случаи и тяжёлые ситуации, но это должно быть оправдано. Я за естественное восстановление организма и выработку гармонов. Эстроген и прогестерон замечательно вырабатывается при физических нагрузках и $ек$е Есть один важный момент: в собственной смазке своя среда кислая, свой рН, лактобактерии- она обладает мощным обеззараживающим действием от болезнетворных микроорганизмов. При слабых интимных мышцах до конца щель не смыкается, это и есть врата для воздуха и среда для аэробных бактерий. ⠀ При первых признаках дисбактериоза достаточно продолжительную чашечку $ек$а(с выделением своей смазки), чтобы избавится от этих проблем. Так давайте не забывать о регулярной работе интимных мышц с помощью сокращений и регулярных оRгазмов. На своих курсах Интимной Гимнастики я обучаю правильной методике проработки мышц с тренажерами Vagiton в целях улучшения здоровья с учётом всех тонкостей вопроса, ведь простая работа с помощью упражнений Кегеля не даст настолько хорошего результата. ⠀ Приходите ко мне на курс по интимной гимнастике.Нам всем есть к чему стремится Пиши в комментариях к чему стремишься ты?

Интимная гимнастика чем полезна? ⠀ Чем поможет тебе интимная гимнастика и почему стоит ей заниматься? Интимная гимнастика- это упражнение с лазерным тренажёром, который работает с твоими мышцами тазового дна.С помощью таких тренировок, твои мышцы становятся эластичными, крепкими и здоровыми. ⠀ Для чего это нужно? 1. Решение вопросов/проблем женского здоровья(опущение органов малого таза, стрессовое недержание мочи, геморрой, уменьшение в🫦игрального объема, профилактика от молочницы). 2.Восстановление после родов и подготовка к ним.Благодаря тренировкам твои мышцы становятся эластичными и роды проходят легко и с минимальным риском разрывов.Быстрее возвращаешься в форму после родов. 3.Яркие ощущения во время близости с партнером. Женщины, которые занимаются интимной гимнастикой замечают повышение лубрикации, о₽газмы становятся ярче, получают больше удовольствия от «любви». 4.Регуляция цикла и уменьшение болей во время него.Во время тренировок мышцы вл🫦галища становится крепкими, поэтому боли уходят. 5.Сексуальность и уверенность.Качая свои интимные мышцы мы развиваем свою сексуальную энергию, женственность, плавность и свою «кошачесть» ⠀ Я знаю, что женщина, которая занимается интимной гимнастикой становится более спокойна, более медленная… Чего нам с вами очень сильно не хватает, правда Девочки?!😉Это не только тренировки ради ярких пиков, но и укрепления вашего здоровья. ⠀ 👉Курс длится всего 5 недель, и за это время ты научишься многому, станешь спокойной за свое здоровье, снова начнёшь получать яркость от «любви» и будешь знать, как управлять интимной мускулатурой так, что твой Любимый будет в восторге! ⠀ 💫Курс стартует 11 апреля, количество мест ограничено.