Дневник благодарности
После прочтения книги Джо Диспенза "Сила подсознания" внутри меня созрело желание писать благодарности каждый день. Дневник благодарности - отдельный красивый блокнот, ежедневник (который вам очень нравится), в котором вы каждый день прописываете свои мысли и благодарности, которые идут от сердца. Например я благодарна за то что имею и перечисляете.... Данная практика помогает: 1. Вы начинаете видеть хорошее в каждом дне 2. Вы программируете себя на позитив 3. Вы начинаете ценить все то что имеете 4...