5 способов расслабиться после тяжелого рабочего дня
Раннее пробуждение - неприятное начало дня. Но если этот день сопровождается 8 часами изнурительной работы, то автоматически попадает в список «не самых лучших» дней в вашей жизни. И приходя домой после работы, кроме головной боли, раздражения и желания отдохнуть вы ничего больше не испытываете, то вот вам пару советов, как расслабиться и сделать вечер чуть приятнее! Первое и ,наверное, самое очевидное - это непродолжительный сон! Если вы слишком устали, чтобы что-то делать, поспите 1,5 часа и вы почувствуете облегчение...