Ксения Лагошная

ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ ЗАВТРАК!! Ингредиенты: яйца хлеб ржаной слабосоленая красная рыба творожный сыр авокадо соль, перец, паприка копченая, любые сушеные травы • яйца отварить кому как нравится (2 мин с момента закипания - жидкий желток, 5 мин - средний , 7 мин - вкрутую) • авокадо размять вилкой , посолить , добавить копченую паприку, сушеные травы (базилик, орегано, розмарин, кому что нравится) • хлеб обжарить с двух сторон на сухой сковородке • на хлебушек мажем творожный сыр, сверху выкладываем авокадо и кусочки красной рыбы, рядом яйца, разрезаные напополам

Гречка с авокадо 🥑 Вкусный и полезный завтрак 🍳 Гречку отварить до готовности (пол стакана сухой крупы залить 1,5 ст. воды, варить на медленном огне) Яйца (2-3 шт ) отварить Тем временем авокадо разрезать пополам, ложкой вытащить половину и нарезать) Когда все готово- собираем блюдо: Вкладываем гречку, рядом авокадо и яйца Посыпать копченой паприкой, сушеным базиликом (любые приправы, которые любите) Вкусный и полезный завтрак готов ✅