Как начать свой путь в эзотерику? Многие в детстве мечтали стать феями, супергероями, учениками Хогвартса. Некоторые выросли и стали интересоваться магией во взрослом возрасте. Ведь так хочется превратить детские мечты в реальность. Итог - вы приходите в эзотерику, магию, язычество. И задаетесь вопросами: «С чего начать свой путь? Как не ошибиться и не травмировать психику? Есть ли способы максимально благополучно перейти в эзотерику?». Конечно, в первую очередь нужно подготовить себя материально и психически! Например, проработать свои болячки и травмы со специалистами. Вы будете готовы, когда поправите здоровье. После этого можно приступать к практикам. В этом деле важно выбрать эксперта-наставника и не попасть к сектантам. Я предлагаю следующие способы подготовки к пути в эзотерику: 1. Асаны 2. Дыхание по квадрату 3. Релаксация по Джекобсону 4. Бережные медитации (у которых нет противопоказаний) Йога - один из лучших способов подготовить свое тело, эмоции и разум к занятиям магией. Йога может быть почитаться с основным лечением у психолога или другого врача. Заниматься ей лучше с инструктором, чтобы он мог вас направлять. ❓А вы уже начали свой путь? Если нет, то почему? Если да, то как он проходит? #йога #вирабхадрайога #эзотерика #магия #язычество
2 года назад