КАК и ПОЧЕМУ должен МЕНЯТЬСЯ твой ТРЕНИНГ (пропорционально твоему стажу тренированности)
Большинство людей в погоне за красивым отражением в зеркале все как одни допускают одну и ту же ОШИБКУ!🤬 ОНИ НЕ МЕНЯЮТ СВОЙ ТРЕНИНГ! И от этого оказываются в мертвой точке своего прогресса😔 Помимо профицита калорий, питания и повышения твоих силовых со СТАЖЕМ твоей ТРЕНИРОВАННОСТИ, должен меняться и ТВОЙ ТРЕНИНГ. После осознания формулы, о которой пойдет речь, мой прогресс улетел в космос!🚀 ДО После 1.5 года использования Актуальная форма Готов начать?🔥 Почему должен меняться тренинг? Чтобы построить красивое и атлетичное тело, нужно пройти через 3 фазы...