На самом деле👌

Многие из нас в детстве, выдавливая из тюбика зубную пасту, представляли себя космонавтами. А как завтракают-обедают современные космонавты на орбите? Вокруг земного шара - с хлебными шариками Перед первым полетом человека в космос ученые и технологи всерьез задумались: какой провиант подготовить в дорогу покорителям Вселенной и какую тару выбрать? Остановились на продуктовом наборе, хорошо зарекомендовавшем себя в авиации. А упаковали - в специальные тубы (тюбики). Юрию Гагарину выдали 63 алюминиевые тубы с едой по 160 г каждая, а также хлебные шарики, копченую колбасу и лимонные дольки...

С детства нам вбивали в головы, что нужно есть хлеб и прочие мучные продукты, ведь без них мы будем ходить голодными целый день. Не спорим, что раньше это имело смысл, ведь и делали хлеб качественнее. Сейчас мучное изготавливается так, что теряет все свои полезные свойства и содержит ненужные калории. Нужные и важные советы подскажут вам, как отказаться от мучного и побороть к нему тягу. Более того, результат как минимум месячного воздержания сильно порадует каждого. Почему важно отказаться от мучных...

Правильное питание – это не строгие запреты и ограничения, а умение заменять вредные продукты полезными. Если вы придерживаетесь ПП, это не значит, что нужно отказаться от сладостей и десертов, просто надо сделать выбор в пользу менее калорийных ингредиентов в ваших рецептах. Конечно, придется отказаться от десертов из дрожжевого теста, тортов с большим количеством крема, жаренных во фритюре сладостей, но это поможет сохранить здоровье и фигуру. Очень часто утром или после обеда хочется съесть чего-то сладенького...

Мировая статистика употребления сахара впечатляет. Среднестатистический американец съедает 59 килограммов сахара в год, россиянин — 39 килограммов, а житель Европы — около 20 килограммов. В понимании многих людей сахар — это то, что мы добавляем в чай или используем при приготовлении кондитерских изделий. На самом же деле сахар — это собирательное название всех простых углеводов (сахароза, глюкоза, фруктоза, галактоза), попадающих в организм с пищей. Существует добавленный сахар — это любой сахар,...

Слово "соль" произошло от латинского слова "sal", которое происходит от греческого термина "hals" - означающего "море", но само происхождение слова соль связано с Солнцем: старинное славянское название Солнца – Солонь; "идти посолонь" (старинное выражение, еще бытующее кое-где) - означает: "идти по Солнцу". Это минерал, который является основным питательным веществом для существования жизни, а также одним из наиболее важных промышленных сырьевых минералов. Мы настолько привыкли к соли, что даже не задумываемся о том, насколько это необычная субстанция...

Диетическое, легкое, полезное, для всей семьи! Суфле куриное как в детском саду — блюдо, вкус которого вернет вас в детство. Из простых и доступных продуктов, сытное, но при этом низкокалорийное, оно получается очень вкусным, нежным и мягким. СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ Куриное филе 300 гр Молоко 75 гр Белый хлеб (кусочек черствого белого хлеба) 25 гр Яйца 1 шт. Соль Для соуса Бешамель: Молоко 125 гр Сливочное масло 12.5 гр Пшеничная мука 0.5 стол.л. Для смазывания формы: Растительное масло 0.5 ч.лож ШАГ 1...

"Ничего не ем, только пью (кофе, чай), все равно не худею!". Знакомо? Люди, страдающих ожирением,воспринимают их как альтернативу воде и думают, что пить их можно в неограниченном количестве даже во время диеты. Между тем по калорийности кофе с молоком, чай с медом или вареньем, свежевыжатые соки и пиво сравнимы с полноценным обедом. Чем больше их пьешь, тем быстрее вширь растешь. Особенно сложно сохранить стройную фигуру, если вы любите пить пиво - напиток, который славится своей калорийностью...

70 интересных фактов о еде, которые могут вас удивить Если у вас мало времени на чтение, то мы приведем для примера лишь пять интересных фактов о еде. 5 фактов для тех, у кого мало времени на чтение 1. Американцы потребляют 225 тонн арахисового масла ежегодно. 2. 70% потребляемого красного мяса поступает от коз, а не от крупного рогатого скота. 3. Брокколи содержит больше белка, чем стейк. 4. Страна, которая тратит меньше всего времени на приготовление пищи – это Америка. 5. Рецепт популярного...