Мария | онлайн тренер | коррекция осанки | питание

Рубрика: для тех кому за 30 😜 Теперь в спорт-зал всегда надо ходить. Всегда!

Отличная комбинация упражнения для проработки ягодиц 🍑 ✅Сохраняй и повторяй

Я сильная только на территории зала🙃 - а за его пределами, даже крышку с банки открутить сложно🦊 Да, девочки?😁

Самый подходящий звук😁 Важно! Так закидывать на себя штангу может только подготовленный спортсмен

Про любовь и ненависть🥴 А какое ваше любимое-нелюбимое упражнение?

Один раз - лучше, чем ничего❓ Мой внутренний спортсмен отвечает именно так, как на видео😜