Почему действительно стоит начать спортивную жизнь?
Первый, наверно, самый задаваемый вопрос всех людей "А стоит ли начать спортивную деятельность?" Безусловно - ДА! Также многие думают "Это все очень долго, зачем мне это нужно?" Абсолютно все спортсмены согласны с тем, что через неделю у вас не появится красивое тело, мышечная масса, физическая сила. Но уже через пару месяцев, вы увидите, что все время не шло просто так! А если я займусь спортом, то каким лучше? Это выбор очень индивидуален. У человека есть предпочтения к единоборствам? Это бокс, ММА, самбо, дзюдо...