Мария

В 7 утра в парке Старая Кубань

Простой комплекс упражнений для рук. Можно начинать с 10-15 раз, 2-3 подхода.

Утренняя тренировка в городском пляже Старая Кубань

Планка одно из самых любимых упражнений))

Утренняя пробежка в парке Старая Кубань))

Доброе утро понедельника ☀️