Когда любовь не лечит.... 18+

Итак, мне кажется я совершила феерию, в которой у меня получилось трижды за неделю увлечь человека чем-то абсолютно трезвым. Не держаться на силе воли, а увлечь другим! Итак, первый день - день рождения, день в день. Были шарики, был квест, был букет из колбас (делала сама, оказывается - не сложно), были любимые вкусняшки и я увидела в глазах любопытство ребенка! Смущенного, пытающегося спрятаться за "не надо", но любопытство и искорки в глазах! Зная, что мой муж - большой эстет выбрала все в его любимых цветах - черный и оттенках коричневого (точнее скорее темное золото было, чтобы не было мрачно)...

Сегодня я в бегах. Сегодня у мужа начинается очередной виток вокруг нашей звезды и мне хочется сделать для него праздник. И хочется, чтобы он был совершенно трезвым и праздником... Украсила дом шариками с поздравлениями. И с милыми признаниями вроде того, что "Ради тебя я поставлю WOW на паузу", "Ты меня бесишь меньше других" и все такое. Испекла любимый тортик с стильными черными свечками. Спрятала квест с поиском подарка по всему дому, запекла мяско с сыром, заказала пиццу...

Некоторое исчезновение обусловлено множеством роящихся мыслей в голове, сдала анализы... И пока там нет ничего страшного, но есть настораживающее. Гликированный гемоглобин - 6.0. Это норма, самая верхняя граница. Вот только это означает средний уровень сахара около 7. А границы норм сахара заканчиваются на 6.1. Задумалась. В целом - все вело к этому. У меня есть ожирение как диагноз. Есть сидячая работа. Есть много нервов от зависимости мужа и собственной созависимости. А зал я забросила не так давно не выдержав давления общественности (человек я мягкий, поэтому теряюсь как объяснить 3 подошедшему...

Так как я не специалист, то пытаюсь полагаться на мнения специалистов. На этот раз мысли я почерпнула от Алексея Юрова, который как-то связан с реабилитационными центрами и имеет канал на YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCFUXK8sPPNkHFMIT-KvLsyQ). Думаю частая проблема... Ребцентр - мечта. Вот только стоит он больше мой зп в месяц. А продолжительность не менее полугода. И всякие вопросы от близких... Все тут явно будет менее эффективным, но хотя бы тем, что можно себе позволить: 1. Начать с себя. Обратиться к группам по преодолению созависимости (например, Ал-Анон, сама не пробовала). Наверно книги тоже помогут...

Думаю, что говорить мы все пробовали. Итог... Как итог. Человек нас не понимает. Для себя он мега-крут. В лучшем случае смеется, в худшем может навредить. Поэтому говорить есть смысл только с трезвым. Что делать пока в соседней комнате пьяное чудовище? Наткнулась в одном читаемом блоге на практику Т.Р.У.Д., если я верно поняла, то она как раз с общества анонимных зависимых (ссылка на блог: https://t.me/shap_live ). Привожу как я это поняла и переработала для себя, мнение автора может отличаться. Т - температура. Изменить ее. Встать под душ. Смочить ладони. Укутаться в одеяло. Р - релакс. Расслабиться...

1. (не подходит для несовершеннолетних и недееспособных людей). Помните о том, что это ваш выбор. И вы всегда можете его поменять. Только вы решаете быть рядом или нет. Может быть сейчас вы не готовы (и я не готова), но через день, месяц, год ситуация может меняться и вы делаете выбор каждый день. Он не обязан совпадать; 2. Помните, что человек рядом с вами может быть необъективен. Он зависим. Первое место у него занимает зависимость. Он может вам лгать, может искажать факты, может намерено вызывать вашу жалость. Старайтесь максимально объективно оценивать ситуацию, а не слова человека о ней. Помните, что все обещания являются намереньями...

Не могу сказать, что у нас хорошие отношения. Скорее вежливый нейтралитет. Она никогда не говорит плохо обо мне - а я об ней, но никакого намека на близость у нас нет. Обращение - строго по имени и отчеству. Хотя она благодарна мне за то... Что ее проблемы перелегли на мои плечи. Она честно старается от этого абстрагироваться, но получается у нее плохо, поэтому она предпочитает избегать нас обоих. Что ж... На самом деле свекровь сама - человек зависимый. Не смотря на инвалидность и тяжелое заболевание не совместимое с алкоголем - вино или пиво с рыбкой для нее священно, хотя заболевание и прогрессирует...

Да, я не только разбираю полеты и говорю что не так, но и стараюсь, чтобы мой муж понял, что быть трезвым - это тоже круто. 1. Первая сложность всегда для любого человека с зависимостью - это окружение. Оно же подбирается... Под интересы, правда? Поэтому трезвому человеку в компании пьющих не комфортно. Так вот - я тут самый всегда трезвый друг, посему тоже не употребляю ни капли (и пытаюсь сагитировать свекровь на свою сторону, но пока не выходит). Еще есть подруга Слава с трезвой позицией по жизни (ей просто не в кайф пить, она балдеет от сплавов, коньков и синтезатора). Я думаю это уже успех, что на любом застолье есть два человека, которые всегда слышат и поддержат; 2...

Вчера очередной раз поняла, что мне нужно выговорится и села искать психолога по поиску с темой созависимости. Просмотрела примерно 300 вариантов и запало в душу 2. Но оба стоили... В общем неподъемно для меня. Или непозволительно в моей голове, не знаю. В общем примерно 5-7 тысяч за час. А в моем понимании в терапии мне нужны будут годы.. Потому что полгода мне не помогло. Что с остальными 298? Читаю текст, статьи, примеры консультаций и понимаю, что с зеркалом поговорить разумнее. Где-то астрология (верьте - пожалуйста, но мне об этом не рассказывайте и тем, что я телец не объясняйте), где-то...

На самом деле думаю, что это знакомо всем близким зависимых людей. Быть рядом - невозможно, а деться - некуда. Что максимально помогает лично мне: 1. Беруши когда сплю. Так или иначе звуки они приглушают; 2. Как альтернатива - музыка природы/медитация/гипноз - включаю на телефоне, кладу рядом и представляю.. Любимые представления - это идти босиком по мокрому песку или снежная равнина, пара елочек, уютный домик и смешной лохматый пес; 3. Если есть шанс куда-то деться, то лучше деться. Любые дела вне дома. Прогулки, тренажерка, задержаться на работе всегда спасительнее; 4. Дома можно залечь в ванную...

Наверно потому, что она была моим входом в жизнь. Я выросла в семье.. Не религиозной, нет. Просто верящей во всякие сверхъестественные штуки. Наравне с бабушкой, сестрой и мамой для меня существовали домовые, лешие и водяные. Дом очищался свечами. Для получения чего-то читались заговоры.. Но это не было милым и уютным. У меня не было ощущения, что некто меня оберегает. Позиция была обратной. Банник мог задушить, если моешься после полуночи (поэтому только с открытыми глазами до сих пор!), огородница - просто потому что ей хочется, когда я принесла домой вкусно пахнувшие еловые лапы после каких-то похорон на улице меня заставили миллион раз читать молитву...

Как говорится - ничего не предвещало. Весна, веселые ручейки по улицам, мысли о прогулке и тренажерном зале, а может быть еще и уборка генеральная. Весна же - время обновляться, хорошо! Еще в четверг виделась со своим врачом-психиатром, который говорил о том же самом. Пора просыпаться мир чудесен! До пинка от мира оставалось пару часов. Муж внезапно устроился на работу с понедельника и была такая яркая и радостная надежда, что можно будет чуть-чуть не пахать как лошадь. Может быть даже отпуск. Ну-ну. Мечтать не вредно, но мир тебе ничем не обязан. Напряженность началась с момента виденья алкоголя дома...