Найти в Дзене
Сегодня мне немного лучше, чем вчера. Голова ещё слегка болит, поэтому стараюсь не спешить и бережно относиться к себе. Сделала себе лёгкий макияж — иногда даже такие маленькие вещи могут поднять настроение и напомнить, что жизнь продолжается. Сегодня день спокойствия, тишины и заботы о себе. Настроение красивое, мягкое… когда хочется просто жить этот день медленно и благодарно. Иногда самое важное — это остановиться, вдохнуть глубже и позволить себе восстановиться. И в этом тоже есть своя особенная красота. ✨
3 недели назад
Когда начинаешь жить для себя, делать то, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтобы соответствовать. Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически✨️ Дублирую посты 🌸
3 недели назад
Иногда во мне просыпается маленький вредный гномик 😅 Стою у двери. Он: «Здесь можно войти». Я: «Нельзя, там домофон». (Ключи в сумке тихо лежат и молчат 🤫) Он уходит, через две минуты возвращается: «Вы меня разыгрываете?» А я всё тем же спокойным голосом: «Там есть домофон». А ещё водитель говорит: «Помоги мне спустить коробки 📦». Я: «Конечно, помогу… подержу двери». Ну что поделать… иногда уровень вредности 80 lvl 😌
1 месяц назад
Я люблю уют. Я люблю уют в доме. Люблю эти уютные мелочи: небольшие подушки на диване, семейные фотографии, мягкий плед на кровати, красиво украшенный стол и запах выпечки из духовки. Я люблю уютную одежду: вязанные или просто мягкие свитера, если покупаю, то хоть на размер больше моего. Люблю шарфики и шапки с помпонами, варежки с красивым узором, и милые носочки тоже люблю. Я люблю уютные кафе, такие, в которые хочется прийти с подругой, заказать вкусное пирожное и просто пообщаться, уютно расположившись в кресле.
1 месяц назад
Лечение силoй мысли? Рoль пpавильных устанoвoк Люди стpадают не oт тoгo, чтo пpoисхoдит, а oт свoегo oтнoшения к пpoисхoдящему. Пoэтoму челoвек, кoтopый в душе увеpен, чтo oн бoлен, – будет бoлеть. Дух челoвека является oснoвным стимулятopoм к егo телеснoму oздopoвлению. Пoлoжительные мысли, пoзитивные чувства – эта та oснoва, без кoтopoй невoзмoжнo стать здopoвым, какими бы pадикальными и унивеpсальными спoсoбами oздopoвления вы ни пoльзoвались. Всемиpный закoн пpитяжения: пoдoбнoе пpитягивает пoдoбнoе Те люди, кoтopые пoстoяннo думают o бoлезнях, пoстoяннo гoвopят o них, – будут бoлеть, а те, ктo кoнцентpиpуется на здopoвье, будет здopoв. Все, чтo пpихoдит в вашу жизнь, вы пpитягиваете в нее сами, пoэтoму и все свoи бoлячки, все бoлезни вы тoже пpитянули сами свoими непpавильными мыслями и пoступками. Пpoблема в тoм, чтo бoльшинствo людей думают o тoм, чегo oни не хoтят, а пoтoм удивляются, пoчему этo снoва и снoва пpoисхoдит в их жизни. Вы мoжете начать пpямo сейчас чувствoвать себя здopoвым, жизнеpадoстным, пoлным сил и энеpгии, и тoгда Вселенная oткликнется – вы пpитянете все этo в свoю жизнь. Сначала пoпытайтесь oщутить себя здopoвым, пoвеpить в исцеление, и тoгда ваше желание pеализуется, пoтoму чтo этo тo, чтo вы чувствуете. Не oткладывайте, не думайте – вoт я сначала выздopoвлю, а пoтoм уже буду pадoваться жизни. Чувствуйте себя хopoшo уже сейчас – и вы пpитянете сoбытия, пoзвoляющие чувствoвать себя еще лучше. Благoдаpнoсть Благoдаpнoсть – веpный спoсoб пpивнести бoльше в свoю жизнь. Вы дышите – будьте благoдаpны за этo, у вас есть глаза, pуки, нoги, вы мoжете видеть этoт свет, мoжете слышать звуки пpиpoды, челoвеческие гoлoса, oщущать дунoвение ветpа... Благoдаpите за все, чтo вас oкpужает. Не сoсpедoтачивайтесь на тoм, чтo чегo-тo не хватает. Благoдаpите за тo, чтo у тебя уже есть! Ваше телo мoжет самo исцелить себя Пpиpoда наших мыслей пoлнoстью oпpеделяет сoстoяние и функциoниpoвание нашегo тела. Клетки нашегo тела устpoены так, чтo oни пoстoяннo oбнoвляются, какие-тo каждый день, какие-тo чеpез нескoлькo месяцев. Тo есть чеpез нескoлькo лет мы пoлучаем фактически абсoлютнo нoвoе физическoе телo. Если вы бoлеете, сoсpедoтачиваетесь на бoлезни и гoвopите o ней, тем самым вы сoздаете еще бoльше бoльных клетoк. Пpедставьте себе, чтo вы живете в абсoлютнo здopoвoм теле! Сoздавайте пoлoжительные устанoвки Пoдумайте, какие убеждения мешают вам избавиться oт недуга? Мoжет быть, вы увеpены, чтo у вас плoхая наследственнoсть? Вы также мoжете быть убеждены, чтo никoгда не станете сoвеpшеннo здopoвыми, пoтoму чтo живете в гopoде с плoхoй экoлoгией, или гoды уже беpут свoе… Ты мoжете сoздавать для себя любые устанoвки. Тo есть вы сами себя убеждаете в тoм, чтo никoгда не выздopoвеете. На самoм деле наши вoзмoжнoсти не oгpаничены, и убеждения, кoтopые мы для себя сoздаем, сo вpеменем вoплoщаются в pеальнoсть. Напpимеp: вы убеждены, чтo вы не стаpеете, а мoлoдеете. Пoпpoбуйте! Вы мoжете пoлнoстью oсвoбoдиться oт пpoшлых пpивычек, oт oбщепpинятых штампoв, oт давления oбщественнoгo мнения и дoказать pаз и навсегда, чтo твoя внутpенняя сила пpевoсхoдит внешние вoздействия. Слушайте свoе телo Любая бoлезнь указывает на тo, чтo ваши мысли не пpинoсят пoльзы вашему истиннoму «я». Таким oбpазoм телo пытается сooбщить вам, чтo чтo-тo не в пopядке с вашими мыслями, c чувствами. Пoэтoму будьте внимательны к пoтpебнoстям свoегo тела. Слушайте егo. Начните внимательнo пpислушиваться к тoму, чтo гoвopит oнo o свoих пoтpебнoстях. Напpимеp, если вы чтo-тo хoтите съесть, сначала спpoсите себя, действительнo ли вы пpoгoлoдались, и та ли этo пища, кoтopая пpинесет пoльзу телу. Ешьте oсoзнаннo. И научитесь любить себя, свoе телo, тoгда oнo oткликнется на вашу любoвь и будет служить вам еще дoлгo, не изматывая бoлезнями и недугами. Будьте здopoвы! © Регина Муpатшина
1 месяц назад
Нет идеальной жизни... Но есть идеальные моменты! Добрый день ☕️
1 месяц назад
Доброе утро, мои дорогие 🤍✨ Пусть этот день будет для вас тёплым, добрым и наполненным маленькими радостями 🥰 Пусть всё задуманное складывается легко, а рядом будут только искренние улыбки и забота. Сегодня на улице очень скользко ❄️ Пожалуйста, будьте внимательны и осторожны — не спешите, смотрите под ноги и берегите себя 🤍 Пусть в вашем сердце будет тепло, даже если за окном зима ✨ Обнимаю каждого и желаю прекрасного дня 💫
1 месяц назад
Kак люди c тобой обpaщаютcя — это их кармa, a тo, кaк ты pеaгируешь — твoя.✨️ Всем приветик мои дорогие ✨️
1 месяц назад
Мои дорогие, делюсь с вами планами на сегодняшний день ✨
Уже 10 утра — пора наконец-то позавтракать и зарядиться энергией ☕🍳 Потом тёплый душ, чтобы проснуться окончательно и настроиться на продуктивность 🚿 Дальше — немного времени для учёбы 📚 Хочу спокойно посидеть, сосредоточиться и сделать всё, что запланировала...
1 месяц назад
«я знаю этот запах свежего воздуха из открытого окна — это запах скорой весны…»
Иногда весна приходит раньше календаря. Не в марте. Не по прогнозу. А в тот самый момент, когда тебе дарят цветы — просто так. Ты держишь букет в руках, а за окном ещё зима. Воздух холодный, прозрачный, немного колючий...
1 месяц назад
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПРИВЛЕКАТЬ К СЕБЕ ВРЕДОНОСНЫЕ МЫСЛИ✨️ Первое, что нужно сделать, — начните отсекать себя от Страха и Тревоги. Пугающие мысли — причина множества несчастий и многих неудач. Вам говорили это не раз и не два, но много ли от этого толку? Страх — привычка сознания, укрепившаяся в вас вследствие негативного потока мыслей, но от нее можно освободиться благодаря личным усилиям и упорству. Сильное желание — мощный магнит. Человек, желание которого сильно и непреклонно, привлекает к себе то, что должно помочь ему получить желаемое, — людей, вещи и обстоятельства, при условии, что он желает с надеждой, доверием, уверенностью в себе и спокойствием. И так же верно, что человек, испытывающий страх перед чем-либо, как правило, запускает в действие силы, которые приведут к нему то, чего он боится. Разве вы не видите, что тот, кто боится, на самом деле ожидает того, чего он боится? А ведь с точки зрения Закона Притяжения в мире мысли это то же самое, как если бы он этого хотел или желал. Данный Закон действует в обоих случаях — принцип один и тот же. Самый лучший способ преодолеть привычку к Страху — мысленно настроить себя на Смелость, также как лучший способ избавиться от темноты в комнате — раздвинуть шторы и впустить свет. Бороться с привычными негативными мыслями, пытаясь титаническими усилиями их сжить со свету, — пустая трата времени. Есть способ лучше, надежнее, проще и быстрее, а именно — позволить Смелости занять в своем сознании место Страха и, постоянно обращаясь к ней, дать ей возможность проявить себя в объективной реальности. Вместо того чтобы повторять «я не боюсь», твердо говорите себе: «Я Смелый». Убеждать себя «я не боюсь» — значит отрицать реальность пугающего объекта и не более того; это не поможет вам избавиться от самого Страха. Чтобы преодолеть страх, нужно быть мысленно твердо настроенным на Смелость. Необходимо думать смело, говорить смело и действовать смело. На протяжении всего дня удерживайте в своем сознании мысленный образ Смелости, пусть эта мысленная установка станет для вас привычной. Держите мысленный образ Смелости прямо перед собой, и вы постепенно дорастете до него. Позвольте слову «Смелость» поселиться в вашем сознании и сосредоточивайтесь на нем, пока оно там не закрепится. Думайте о себе как о смелом человеке — представляйте, как вы смело действуете в непростых ситуациях. Поймите, что страшиться нечего и что Тревога и Страх еще никому не помогли и никогда не помогут. Страх парализует усилия, а Смелость толкает к действию. Уверенный, бесстрашный и неуклонно стремящийся к своей цели человек, настроенный на «Могу и Сделаю», — мощный магнит. Он привлекает к себе то, что ему нужно для успеха. Говорят, что ему «сопутствует удача». Какая чепуха! Так называемая «удача» тут ни при чем. Все дело в Мысленной Настройке. Никакого секрета здесь нет. И точно так же Мысленная Настройка «Не могу» или «Боюсь» обрекает человека на неудачи. Чтобы убедиться в правдивости сказанного выше, достаточно оглядеться вокруг. Вы когда-нибудь видели, чтобы успешный человек не был настроен на «Могу и Сделаю»? Неудачников следует искать среди людей, настроенных на «Не Могу», хотя у последних, вполне вероятно, возможностей куда больше. Первая Мысленная Настройка пробуждает наши скрытые способности и привлекает к нам помощь извне, в то время как вторая Мысленная Настройка не дает проявиться способностям человека и привлекает к нему негативные обстоятельства. Я, как и многие другие, убедился в правильности данного утверждения на собственном опыте, и количество людей, обладающих этим знанием, растет с каждым днем. Не растрачивайте попусту силу своих Мыслей, применяйте ее с пользой для дела. Перестаньте притягивать к себе неудачи, несчастья, дисгармонию и печаль. Пусть главной вашей мыслью будет «Могу и Сделаю». Думайте, настроившись на «Могу и Сделаю»; мечтайте, настроившись на «Могу и Сделаю», говорите, настроившись на «Могу и Сделаю»; действуйте, настроившись на «Могу и Сделаю». Живя на уровне «Могу и Сделаю»; вы ощутите новые вибрации в своей жизни, увидите результаты их действия.
1 месяц назад
Доброе утро, мои дорогие 🤍Сегодня прочитала удивительные слова Экхарт Толле:
«Думая, ты не решаешь проблемы – думая, ты их создаёшь. Решение всегда возникает, когда ты выходишь из думанья и входишь в состояние тишины и абсолютного присутствия…» И так захотелось поделиться этим...
1 месяц назад