Найти в Дзене
Психолог рассказал об опасности посттравматического синдрома у военных
Посттравматический стрессовый синдром (ПТСР) приводит человека к алкоголизму, становится причиной агрессивности, панических атак, рассказал в среду, 8 марта, психолог, специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров. «Человек боится, что повторится бомбежка, обстрелы, боевые действия. В результате он находится в тревоге, в напряжении. И у него появляется повышенная эмоциональность в целом. Люди становится более вспыльчивыми, раздражительные, агрессивные. Особенно, если мы говорим про военных...
2 года назад
Мысль дня ☀️ С первым днем ВЕСНЫ 🥰
2 года назад
10 качеств успешной девушки 1. Уверенность в себе 2. Целеустремленность 3. Собственное мнение 4. Адаптация в неудачах 5. Самостоятельное решение проблем 6. Любовь к себе 7. Сила 8. Настойчивость 9. Искренность 10. Ответственность
2 года назад
Психологи объяснили, почему победители лотерей не становятся миллионерами. Как машины, квартиры и подарки приводят их к «разбитому корыту»
Житель Самарской области выиграл  в лотерею 1 млн руб. Как рассказал мужчина, больше всего его удивило, что последние четыре цифры счастливого билета совпали с последними цифрами его номера телефона. «Это просто какая-то фантастика! Вообще, я играл в лотерею в первый раз. До этого только в советские времена играл — максимум три рубля выигрывал», — признался самарец. На что он потратит свой выигрыш, мужчина не рассказал. Сумму в семь раз больше в пересчете на российские рубли на днях выиграл  американец Мэтью Сполдинг...
2 года назад
В каких случаях и как правильно говорить «спасибо». Психологи дали советы. Есть фразы, которые можно произнести, если не умеешь благодарить
Есть люди, которые чувствуют себя в позиции должника, когда получают что-то в подарок или когда им оказывают, казалось бы, безвозмездную услугу или помощь. «Твой Coach» при помощи практикующих психологов разобрался, почему некоторые люди не умеют выражать свою благодарность хотя бы простым «спасибо». Благодарность — это чувство признательности за оказанное внимание или услугу, которое возникает на фоне эмоциональной оценки происходящего и ответной реакции на это. Сама по себе благодарность несет...
2 года назад
Ты не обязана это делать! • Слушать популярную музыку и всегда быть в тренде. • Учиться только на одни пятерки. • Общаться с теми, с кем тебе неприятно. • Делать то, что от тебя ожидают другие. • Одеваться "по моде". • Оправдываться перед другими.
2 года назад
СПОСОБЫ ВОЗРОДИТЬ СВОЙ ЭНТУЗИАЗМ • наконец-то выспаться • найти новое хобби • послушать любимые песни • попробовать новую кухню (рецепты с интернета вам в помощь) • сходить на прогулку на природу • принять ванну
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад
СПОСОБЫ ПОВЫСИТЬ УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ 1. Признай свои сильные стороны 2. Бросай себе вызовы (например, кинь себе такой вызов) 3. Чаще делай перерывы и отдыхай 4. Научись говорить «нет» 5. Побори свои вредные привычки
2 года назад
послушай, завтра ты проснёшься и будешь чувствовать себя немного лучше, немного спокойнее. постепенно, но ты разберёшься с проблемами, избавишься от вредных привычек, станешь уверенной в себе, исправишь оценки, сдашь экзамены, не обязательно решать всё сейчас. сделай глубокий вдох, отдохни чуток, ты справишься.
2 года назад