Знаменитый испанский суп - мечта для худеющих. Делюсь своим рецептом гаспачо.
Гаспачо - это легкий, освежающий и низкокалорийный суп, который может быть полезен для людей, следящих за своей фигурой и хотящих похудеть. Главным ингредиентом гаспачо являются помидоры, которые богаты антиоксидантами и витамином С. Они также содержат небольшое количество калорий и обладают мочегонными свойствами, что может помочь устранить отеки и лишние жидкости в организме. Овощи, используемые в гаспачо, такие как огурцы, лук, сладкий перец и чеснок, содержат витамины, минералы и фитонутриенты,...