Найти в Дзене
Не просите «сколько дадите». Называйте свою цену. Есть один признак, который выдаёт специалиста, не верящего в собственную ценность, — он работает «за сколько дадут». Когда-то у этого был социальный контекст. Сейчас же это чаще всего внутренняя позиция. Страх назвать свою цифру. Убеждение, что помощь должна быть почти бесплатной, чтобы быть «истинной». Но давайте начистоту: если вы вкладываете в работу свой максимум — время, энергию, экспертность, — а клиент платит «сколько не жалко», происходит странная вещь. Это не обмен. Это обесценивание. Не только вашего труда, но и, как ни парадоксально, результата для самого клиента. То, что достаётся даром, редко ценится по-настоящему. Профессионал знает стоимость своего времени и силы. Он не торгуется с собственной ценностью. Потому что уверен: его решение — стоит этих денег. Исходя именно из этого принципа — уважения к ценности экспертного времени и результата — я принимаю решение, которое давно назрело. С 1 января 2026 года стоимость моей личной консультации повышается до 22 500 рублей. Это естественный шаг, соответствующий уровню глубины, ответственности и реальных изменений, которые я вкладываю в работу. Для самых комплексных и глубоких запросов доступно VIP-сопровождение по индивидуальной стоимости. До конца 2025 года (до 31 декабря включительно) у вас есть возможность забронировать консультацию по действующей цене — 15 000 рублей. Выберите любой удобный способ, чтобы зафиксировать старую цену: ▪️Напишите мне в личные сообщения со словом «СТОП». ▪️Напишите на почту: n-volkov@bk.ru ▪️Запишитесь напрямую через онлайн-форму: 2meetup.in/...log ▪️Или просто позвоните по телефону +7 (930) 287-64-44, чтобы записаться на приём у администратора центра «Антарес». Не откладывайте решение, которое может изменить ваш 2026 год. Успейте инвестировать в себя по цене 2025-го. #ценность #цена #инвестициявсебя #повышениецен #консультация #психолог #успех #2025 #2026 #VIP
1 день назад
Почему деньги обходят вас стороной? Возможно, дело не в возможностях, а в готовности. Мы часто слышим мантры о том, что «деньги любят смелых» или «деньги приходят к тому, кто делает». Но за этой смелостью и действием кроется фундамент — ответственность. Что такое финансовая ответственность на практике? 1. Ответственность за решения. Не винить рынок, правительство или босса, а анализировать свои выборы: куда инвестировал, на что согласился, как распорядился. 2. Ответственность за бездействие. Понимать, что игнорирование финансовой грамотности, долгов или инвестиций — это тоже выбор, который имеет цену. 3. Ответственность за уровень. Быть готовым к тому, что большие деньги меняют круг общения, уровень стресса и требуют более сложных решений. 4. Ответственность за энергию. Деньги притягиваются к ясным целям и спокойной уверенности, а не к отчаянию и жадности. Как тренировать эту «мышцу ответственности» прямо сейчас? → Ведите бюджет. Хотя бы на уровне «доходы-расходы». → Примите одно финансовое решение этой недели осознанно (отложите 10%, откажитесь от импульсной покупки, изучите один инвестиционный инструмент). → Перестаньте говорить «мне недоплачивают». Спросите: «Какую ценность большей стоимости я могу создавать?» Деньги придут тогда, когда вы станете тем человеком, для которого они — не цель, а инструмент для больших свершений. А для управления любым инструментом нужна ответственность. Готовы ли вы им стать? #финансоваяграмотность #личныефинансы #капитал #инвестиции #деньги #управлениебюджетом #финансоваяответственность #карьерныйрост #осознанность
2 дня назад
2 ключа к жизни, в которой вам действительно хорошо Мы часто ищем сложные формулы счастья, но всё гениальное — просто. Попробуйте эти два ключа. Они не требуют денег, только ваше внимание. 🔑 Ключ 1: Присутствуйте в «своём» моменте. Не в каждом, а именно в своём. Это тот момент, когда вы пьёте любимый чай, чувствуете солнце на коже, слышите смех близкого человека или полностью погружены в дело, которое вас зажигает. Перестаньте в это время прокручивать в голове прошлое или тревожиться о будущем. Просто будьте здесь. Ощутите этот момент всеми чувствами. Это и есть фундамент хорошей жизни — умение ловить и ценить эти «капли счастья». 🔑 Ключ 2: Защищайте свои границы добротой. Жизнь, в которой вам хорошо, — это жизнь, где вы уважаете свои силы и чувства. Говорить «нет» лишней работе, которая вас истощает. Отключать уведомления, когда вы отдыхаете. Не оправдываться, если не хотите куда-то идти. Но делайте это не с раздражением, а с внутренней добротой к себе. Вы не становитесь плохим для других, вы становитесь хорошим для себя. Это не эгоизм, а базовый уход за своим внутренним миром. А что для вас главный ключ к жизни, в которой хорошо? 👇 #психология #саморазвитие #жизньвудовольствие #гармония #осознанность #личныеграницы
4 дня назад
АКТИВАЦИЯ ЗАВЕРШЕНА. НАЧИНАЕТСЯ РЕАЛИЗАЦИЯ. СЕГОДНЯ, 25 декабря, в 19:00 (МСК) — финальный эфир. Господа! Мы прошли 11 уроков — от первой диагностики до готовности к полной СИНХРОНИЗАЦИИ. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ — — СОБСТВЕННЫЕ — — ОГРАНИЧЕНИЯ? Выяснили, где ваша территория: Вы — НОРМА, ЗАДАЧА или ПРОБЛЕМА? Кто вам нужен в данности: Наставник, тренер, коуч, психолог или психиатр? Затем — выбрали маршрут из трёх блоков по 30 дней: 🔸 Я — «Привычка побеждать». Личная устойчивость. 🔸 МЫ — «A-Player». Команда, коммуникации, роли. 🔸 БИЗНЕС/КАРЬЕРА — «Деловой акцент». Деньги, стратегия. И зафиксировали ПРАВИЛА СТАРТАПА: Цель — метрика — дедлайн — человек — поддержка. ЧТО ПРОИЗОШЛО? Вы перестали быть «расстроенным» наблюдателем своей жизни. Вы стали инженером своей реальности. Вы сменили: ➖ ПАНИКУ — на ПЛАН ➖ ХАОС — на СИСТЕМУ ➖ МЕЧТЫ — на РЕЗУЛЬТАТЫ Вы получили не знания, а ИНСТРУМЕНТЫ НАВСЕГДА. Вы собрали свой «ДВИГАТЕЛЬ». Получили карту. Инструкцию по навигации. ЭТОТ ДВИГАТЕЛЬ ЗАПУЩЕН. ОН УЖЕ НЕ ОСТАНОВИТСЯ. 👉 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ФИНАЛЬНОМУ ЭФИРУ СЕГОДНЯ В 19:00 (МСК):vshsnv.ru/..._vcc В эфире: • Итоги и ответы на вопросы. • Как сделать осознанный выбор своего маршрута (Я/Мы/БИ). • Точный алгоритм старта после нажатия кнопки «Синхронизация». АКТИВАЦИЯ ЗАВЕРШЕНА. НАЧИНАЕТСЯ РЕАЛИЗАЦИЯ. ВАШ ДВИГАТЕЛЬ ЖДЕТ ЗАПУСКА. #АктивацияЖизни #Синхронизация #ПривычкаПобеждать #APlayer #ДеловойАкцент #ПреодолениеОграничений #НиколайВолков #СтартапСебя #ЭфирСегодня #ЖивойЭфир
5 дней назад
Почему год заканчивается тяжело? Не потому, что он плохой. А потому, что он — полный. В декабре психика начинает подводить итоги. Автоматически. Независимо от вашего желания. И сталкивается с тремя факторами: 1. Груз накопленного. За 12 месяцев копится невысказанное, недорешенное, отложенное «на потом». Всё это висит тонким слоем умственной усталости. 2. Давление «нужно закончить». Внутреннее требование закрыть все циклы, дописать все отчеты (даже те, что только в голове) создаёт фоновый стресс. 3. Физиология. Короткий световой день, холод, недостаток солнца — тело и психика работают в режиме экономии энергии. Всё вместе создаёт эффект «последнего километра» — идти тяжелее всего, хотя цель уже близко. Это состояние — не просто усталость. Это точка максимальной чувствительности, где хорошо видны все внутренние ограничения, которые мешали весь год. Именно сейчас их можно не просто почувствовать, а разобрать. 25 декабря в 19:00 (МСК) я проведу прямой эфир: «Как преодолеть собственные ограничения». Мы не будем жаловаться на усталость. Мы займёмся практическим аудитом: ▪️На каком именно «ограничителе» вы споткнулись в конце года? ▪️Какой из трёх треков («Я», «Мы» или «Большая игра») даст вам инструменты на 2026 год? ▪️Как перейти от состояния «груз накопленного» к состоянию «я — автор правил»? Этот эфир — шанс завершить год не с чувством тяжести, а с чертежом для нового старта. Регистрация на бесплатный эфир открыта: 👉 vshsnv.ru/...reg Преодолейте итоговую тяжесть. Начните год с лёгкостью. #почемутяжело #конецгода #усталость #психология #эфир25декабря #преодоление #итогигода #новыйстарт
6 дней назад
Активация завершена. Начинается реализация. 25 декабря в 19:00 — Финальный эфир. Как преодолеть собственные ограничения. Друзья, мы прошли путь от вопроса «как изменить, не изменяя себе?» до готовности к полной синхронизации. Этот эфир — последний шаг в «Активации» и первый — в вашей новой реальности. Вы не просто получите ответы. Вы получите свой маршрут. Вместе мы разберем: • Тест готовности. Где вы сейчас: в Норме (задачи/навыки), в Проблеме (негативные эмоции) или за её пределами? • Кто ваш проводник? Зачем вам наставник, тренер, коуч или психолог? И как отличить профессионала от «выкидыша двухнедельных курсов». • Три дороги на 30 дней. Выберите свою точку старта: — «Я» (Привычка побеждать). Личная устойчивость и результат. — «Мы» (A-Player). Коммуникации, команда, роли. — «Большая Игра» (Деловой акцент). Карьера, бизнес, стратегия, деньги. Этот эфир — о том, как перестать быть зрителем в собственной жизни и стать её инженером. Вы соберете свой «двигатель», получите карту и инструкцию по навигации. Как присоединиться к разбору? Эфир бесплатный. Зарегистрируйтесь, чтобы получить персональную ссылку. 👉 Зарегистрироваться на эфир «Как преодолеть собственные ограничения»: vshsnv.ru/...reg Жду вас 25 декабря в 19:00, чтобы вместе нажать на кнопку «Синхронизация». Наше следующее пересечение — на территории смыслов. #финальныйэфир #преодоление #синхронизацияжизни #НиколайВолков #активация #итогикурса #старт2026 #личныйплан #привычкапобеждать
1 неделю назад
«В нашей семье так не делают» А в вашей — как? Эти слова — не правило. Это граница. Невидимая стена, построенная чужим страхом, чужой болью, чужим опытом выживания. — Не живи ярко — проживешь дольше. — Не проси — тебе обязаны догадаться. — Не выделяйся — тебя не тронут. Эти фразы — инструкция по минимальному существованию. Она вшита в психику раньше, чем ты научился её читать. Ты можешь осваивать новые навыки, ставить высокие цели. Но если внутри звучит тихий голос: «Ты кто такой, чтобы…» — все твои усилия будут упираться в этот невидимый потолок. Он не из бетона. Он — из страха твоих предков. Это не их вина. Это их наследие. Их способ передать тебе единственное, что у них было: правила безопасности для мира, которого больше нет. Твоя задача — не осудить. А распаковать этот чемодан. Оставить в прошлом то, что принадлежит прошлому. И взять с собой в своё будущее только то, что служит тебе, а не ограничивает. Первый шаг к этому — простой вопрос: Какое из негласных семейных правил до сих пор диктует твои главные решения? Ответь себе честно. Осознание — уже начало выхода из сценария. #родовыесценарии #наследиепредков #психология #границы #свойвыбор #анализ #макс
1 неделю назад
Больше энергии, меньше стресса: активация внутренних ресурсов. Чувствуете, что батарейка садится к полудню? Что раздражительность стала фоновым шумом, а сил хватает только на «тушение пожаров»? Часто мы ищем энергию вовне: в очередной чашке кофе, ярких впечатлениях или стимулах. Но это — как заряжать телефон от пауэрбанка с 5% заряда. Источник быстро иссякает, оставляя ту же пустоту. Истинная энергия и устойчивость — внутри. Речь не о мотивационных лозунгах, а о практической активации ресурсов, которые у вас уже есть. Что гасит вашу энергию и создаёт хронический стресс? ▪️Автопилот: Делать, не чувствуя смысла. ▪️Внутренний диалог: Бесконечный поток мыслей-«а что, если» и самокритики. ▪️Нарушенные границы: Неумение говорить «нет» и брать паузу. ▪️Дезориентация: Когда непонятно, куда и зачем двигаться. Как начать активировать внутренние ресурсы? Практичные шаги: 1. СТОП. Осознать сигналы тела. Усталость, напряжение в плечах, учащённое дыхание — это не помехи, а важная информация. Сделайте паузу на 3 минуты: просто дышите, заземляясь в «здесь и сейчас». 2. Спросить: «Что сейчас питает, а что истощает?» Составьте мысленный список из 2-3 пунктов. Не чтобы всё изменить, а чтобы осознать динамику. 3. Вернуть чувство выбора. В ситуации, которая вызывает стресс, задайте себе: «На что я могу повлиять прямо сейчас?». Сфокусируйтесь на этом маленьком действии. Это выключает режим беспомощной жертвы обстоятельств. 4. Подпитывать «свой островок». Найдите 15 минут в день на то, что возвращает вам чувство себя — не для соцсетей, а для души. Чашка чая в тишине, короткая прогулка, страница книги. Это не роскошь, а техническое обслуживание вашей психики. Это не про то, чтобы стать «железным». Речь о том, чтобы настроить контакт с собой, перестав игнорировать свои сигналы. Когда вы знаете, где ваш внутренний «выключатель» и «источник», стресс перестаёт быть тотальным, а энергия перестаёт быть дефицитом. А что является вашим главным источником энергии и главным «поглотителем» сил? Поделитесь в комментариях — обмен лайфхаками помогает всем. #энергия #стресс #ресурсноесостояние #психология #самопомощь #осознанность #заботаосебе #эмоциональноевыгорание #активация
1 неделю назад
Не просите «сколько дадите». Называйте свою цену. Есть один признак, который выдаёт специалиста, не верящего в собственную ценность, — он работает «за сколько дадут». Когда-то у этого был социальный контекст. Сейчас же это чаще всего внутренняя позиция. Страх назвать свою цифру. Убеждение, что помощь должна быть почти бесплатной, чтобы быть «истинной». Но давайте начистоту: если вы вкладываете в работу свой максимум — время, энергию, экспертность, — а клиент платит «сколько не жалко», происходит странная вещь. Это не обмен. Это обесценивание. Не только вашего труда, но и, как ни парадоксально, результата для самого клиента. То, что достаётся даром, редко ценится по-настоящему. Профессионал знает стоимость своего времени и силы. Он не торгуется с собственной ценностью. Потому что уверен: его решение — стоит этих денег. Исходя именно из этого принципа — уважения к ценности экспертного времени и результата — я принимаю решение, которое давно назрело. С 1 января 2026 года стоимость моей личной консультации повышается до 22 500 рублей. Это естественный шаг, соответствующий уровню глубины, ответственности и реальных изменений, которые я вкладываю в работу. Для самых комплексных и глубоких запросов доступно VIP-сопровождение по индивидуальной стоимости. До конца 2025 года (до 31 декабря включительно) у вас есть возможность забронировать консультацию по действующей цене — 15 000 рублей. Выберите любой удобный способ, чтобы зафиксировать старую цену: ▪️Напишите мне в личные сообщения со словом «СТОП». ▪️Напишите на почту: n-volkov@bk.ru ▪️Запишитесь напрямую через онлайн-форму: 2meetup.in/...log ▪️Или просто позвоните по телефону +7 (930) 287-64-44, чтобы записаться на приём у администратора центра «Антарес». Не откладывайте решение, которое может изменить ваш 2026 год. Успейте инвестировать в себя по цене 2025-го. #ценность #цена #инвестициявсебя #повышениецен #консультация #психолог #успех #2025 #2026 #VIP
1 неделю назад
Как перестать «выгрызать» успех. Бывает, ты рвёшь цель зубами. Каждый день — борьба. Каждая победа — царапины. А после — пустота, будто отвоевал кусок гранита, а не жизнь. «Выгрызание» — это когда успех приходит через слом себя. Когда награда — не радость, а только передышка перед новой битвой. Ты не живёшь. Ты штурмуешь. Как остановиться? 1. Смени прицел. Цель — не «победить любой ценой». Цель — найти свою цену за победу. Ту, после которой тебе не нужно зализывать раны. 2. Спроси не «что я должен?», а «на что я согласен?». Должен — это извне. Согласен — это твой внутренний договор с собой. В нём есть пункт о сохранности стороны «подписавшего». 3. Введи понятие «достаточно». Не «максимально», не «идеально». Достаточно для твоего спокойствия. Для твоего завтра, в которое ты захочешь проснуться. 4. Найди свой ритм, а не гонись за чужим темпом. Успех, добытый в чуждом тебе ритме, — это чужая награда. Ты её не узнаешь. Перестаньте «выгрызать». Начните выращивать. Земля, которую вы обрабатываете в себе, принесёт больше плодов, чем камень, который вы откусили от чужой горы. Успех должен приходить не как трофей, взятый с боя, а как урожай с земли, которую ты давно и с уважением возделываешь. Вы узнаёте в этом себя? Или уже нашли свой способ не «грызть гранит», а растить сад? #успех #выгорание #осознанность #психология #баланс #свойпуть #макс #нетоксичныйуспех
1 неделю назад
Алгоритм счастья | Прямой эфир СЕГОДНЯ в 19:00 Друзья — сегодня день, когда теория становится практикой. Вечный поиск счастья — это не про отсутствие формулы. Это про то, что мы ищем её не там, или пытаемся применить чужую к своей жизни. Сегодня в 19:00 на живом эфире мы заменим поиск — настройкой. Мы разложим ваше текущее состояние на 4 уровня и найдём точку, где система даёт сбой. Вы получите не абстракцию, а конкретный алгоритм из четырёх шагов, который можно применить к любой проблеме уже завтра. СТОП — ДИАГНОЗ — ДЕЙСТВИЕ/СРОК — ОТПУСТИТЬ. Это схема, которая превращает хаос внутреннего диалога в ясный план. Как это будет? 1. Диагноз: на каком уровне вы живёте (Тело, Ум, Эмоции, Разум)? 2. Честный тест с двумя вопросами. 3. Передача работающего инструмента. Это будет не лекция, а живая настройка вашей внутренней системы. 👉 Зарегистрироваться на эфир «Алгоритм счастья»: vshsnv.ru/..._vc Жду в 19:00 каждого, кто готов сменить вопрос «почему?» на команду «действуй». В конце — ответы на ваши вопросы в прямом эфире. #АлгоритмСчастья #ПрямойЭфирСегодня #НиколайВолков #СТОПДИАГНОЗДЕЙСТВИЕ #Психология #Практика #19_00
1 неделю назад
🧭 Алгоритм счастья | Прямой эфир с Николаем Волковым Друзья — если ваш двигатель жизни уже собран и запущен — пора переходить от разового рывка — к стабильной и мощной работе. 18 декабря (четверг) в 19:00 я, Николай Волков, проведу открытый эфир по ключевому уроку — «Алгоритм счастья». Мы не будем искать волшебную таблетку. Мы возьмем компас. В этом эфире мы сделаем три главные вещи: 1. Поставим точный ДИАГНОЗ. Разберем по полочкам 4 уровня, на которых живут люди: ▪️Тело: «Что? Где?» — еда, диван, потребление. ▪️Ум: «Как?» — технологии, бег по кругу, один и те же циклы. ▪️Эмоции/Чувства: «Кто я?» — поиск себя, идентичность. ▪️Разум: «Зачем? Почему?» — смыслы, ценности, настоящие ответы. Вы точно определите — на каком уровне находитесь вы, и почему движения нет. 2. Пройдем древний ТЕСТ. Честно ответим себе на два вопроса: ▪️«Я — счастлив?» ▪️«Я — хочу быть счастливым?» И найдем ключ: чтобы получить то, чего никогда не было — надо начать делать то, чего никогда не делали. 3. Получим рабочий АЛГОРИТМ. Простую схему для любой текущей проблемы: ▪️СТОП — ДИАГНОЗ (на каком я уровне?). ▪️ЗОНА КОНТРОЛЯ (могу это решить?). ▪️ДЕЙСТВИЕ/СРОК (первый шаг — сегодня, за 72 часа или 7 дней?). ▪️ОТПУСТИТЬ ЛИШНЕЕ. Это и есть — переход от количества к качеству жизни. От хаотичных взаимодействий — к отлаженному механизму. Этот эфир станет для вас четким руководством к действию. Вы не просто узнаете теорию уровней, а сразу примените рабочий алгоритм, чтобы начать менять свою реальность уже на следующий день. Как присоединиться? 1. Зарегистрируйтесь, нажав на кнопку или по ссылке ниже. 2. Ссылка на онлайн-трансляцию будет отправлена вам на электронную почту, указанную при регистрации. Обязательно проверяйте папку «Входящие» и «Спам». 👉 Зарегистрироваться на эфир «Алгоритм счастья»:vshsnv.ru/...regg Жду каждого, кто готов перейти от вопроса «Зачем?» к действию «Сделано!». В конце эфира, как всегда, будет время для ваших вопросов. До встречи 18 декабря в 19:00! #АлгоритмСчастья #НиколайВолков #АктивацияЖизни #Синхронизация #УровниСознания #Разум #Смыслы #ПрямойЭфир #СТОПДИАГНОЗДЕЙСТВИЕ #ЧестныйРазговор
1 неделю назад