ДЭШ

Изобилие фруктов, овощей и зелени - всех витаминов там хватает! Так ли это на самом деле? Ответ - конечно, нет. Да действительно, летом отдельных витаминов, таких как витамин С, витамин Д, хром, медь в организм поступает больше, чем в другую пору года. Однако летом также есть специфические витаминные дефициты, которые могут вызвать проблемы с кожей, волосами и общим состоянием организма. Почему возникает дефицит витаминов в принципе? Принято считать, что несбалансированное питание, недостаток овощей...

Что учитывать при выборе грызуна При выборе питомца учитывайте следующие факторы: 1. Размер жилища: само собой, что держать кроликов в небольшой городской квартире будет мучительно как для них, так и для вас. Хомяки же, дегу или крысы не нуждаются в больших пространствах. 2. Состав семьи: если у вас есть дети, то не рекомендуется, например, заводить хомяков. Они слишком хрупкие для активных игр. Кролики же требуют большого внимания. Для детей больше подойдут крысы, морские свинки или шиншиллы. 3...

1. Уборка в доме начинается с расхламления Первым делом необходимо разгрузить пространство, избавиться от лишних вещей. Методик существует множество, на любой вкус. Зачем нужно проводить расхламление хотя бы раз в год-полгода? Потому что это лишний груз в вашей жизни, вероятно, какие-то непроработанные психологические проблемы. Куда приятнее ведь открыть ящик, визуально видеть все предметы и сразу взять нужное? Ящики - это почти портал в другое измерение Шкафы не должны превращаться в склады вещей, которые вы не носите или храните на случай изменения фигуры...

#1. Спросите себя, сочетается ли эта вещь с другими моими вещами? Здесь будет к месту вспомнить поучительный рассказ Надежды Тэффи. Его героиня купила себе воротничок, который потребовал к себе сначала новую кофточку («из старых ни одна к нему не подходила»), потом юбку и башмаки, затем новую прическу, новый диван и даже нового мужчину. Вернемся в реальность: чтобы после покупки не получилось, что к новой юбке, оказывается, нужна новая блузка, прикиньте, со сколькими уже имеющимися вещами будет сочетаться обновка...

Сосиски — один из самых популярных продуктов в России. По статистике Роспотребнадзора, каждый житель России употребляет за год около 40 килограммов так называемых мясопродуктов. И они могут быть не только вредными, но и вызывать зависимость. По крайней мере, именно это случилось с англичанином Дэвидом Хардингом. Хардинг стал настоящим «сосисочным наркоманом». С детства он ел их каждый день на завтрак, обед и ужин, а также перекусывал ими в течение дня. В итоге «сосисочный торчок» стал тратить на сосиски более 700 фунтов стерлингов в год и частенько чувствовал себя раздраженным и уставшим...

Американские психологи разработали модель так называемого ассертивного (самоутверждающего) поведения. С психологической точки зрения, ассертивное поведение – это поведение цельного человека. Ниже приведены так называемые ассертивные права, которыми безусловно обладает каждый из нас, а также манипулятивные предубеждения, которые блокируют эти права. 1. Я имею право оценивать собственное поведение, мысли и эмоции и отвечать за их последствия. Манипулятивное предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и свое поведение...

ФАКТ 1 Автор «Трех мушкетеров» привез шашлык в Европу Первую шашлычную в Париже открыл Александр Дюма после того, как в 1858 году попробовал это блюдо на Кавказе. Французский писатель пришел в восторг от его вкуса и решил немедленно организовать на родине шашлычную, чтобы и его соотечественники смогли оценить это блюдо. ФАКТ 2 Я памятник тебе воздвиг Оказывается, и шашлыку сделали памятник! И, возможно, не один. В Ульяновске на улице Федерации стоит точно памятник мясу на шампурах. Его выковали местные кузнецы...

Пушкинский музей С середины апреля в Галерее искусств стран Европы и Америки проходит выставка "После импрессионизма". От нее остается прекрасное послевкусие и осознание невероятного вклада русских меценатов в создание коллекции картин XX века: https://dzen.ru/video/watch/644adb436341b27c46802d7c С 6 июня в Главном здании открывается новая экспозиция "Салоны" Дидро. Выставки современного искусства в Париже XVIII века. Продлится она до 1 октября и на мой взгляд, она станет одной из главных в этом году...

Веб-дизайн является крайне важным аспектом создания и разработки веб-сайтов. Он включает в себя проектирование и создание пользовательского интерфейса, который обеспечивает эффективное взаимодействие между пользователями и веб-сайтом. Качественный веб-дизайн может повысить привлекательность сайта, улучшить пользовательский опыт и сделать навигацию по сайту более интуитивно понятной и простой, что в свою очередь приводит к увеличению количества посетителей и улучшению конверсии. В этой статье я поделюсь...

По мнению экспертов базовая белая майка, тренд осени 2022, перешёл вместе с нами в 2023-й. Началось все с образа Bottega Veneta белая майка + джинсы, который стал самым скачиваемым. Нашли для вас красивые базовые майки на разный бюджет. Минимум приложенных усилий — максимум эффекта: лучше про белую майку и не скажешь. Эта простая вещь всегда выглядит благородно, плюс с ней удобно составлять многослойные образы. На показах Недели моды осень-зима 2022 фундаментальная летняя вещь — обыкновенная белая футболка — внезапно стала убермодной...

Когда речь идет о бьюти-лайфхаках, способных упростить твою жизнь, неважно, каких успехов ты достигла в мейкап-искусстве. Они одинаково хороши и «в руках» профессионалов, и у тех, кто предпочитает уделять макияжу не больше пяти минут в день. Ведь согласись, зачем тратить время и нервы, чтобы отточить искусство рисовать аккуратные стрелки, когда есть несколько способов сделать их в сто раз более плавными и выразительными, чем ты можешь себе представить? 1. Наноси тональный крем перед консилером, а...

Вы можете не помнить об этой песне годами, возможно, слышали ее в последний раз еще в подростковом возрасте. Но когда вы слышите ее по радио, в баре, либо же видите клип по телевизору, то можете вспомнить каждое отдельное слово. Но что, если бы вас попросили вспомнить, что вы изучали для экзамена в том же году, когда впервые услышали эту песню? Или какую одежду носили на следующий день после получения его результатов? Помните ли вы, о чем говорил вам преподаватель хотя бы месяц назад? Существует огромная вероятность, что вы не сможете вспомнить ничего, или, по крайней мере, очень мало...