Блог нутрициолога

Сыроедение – это принцип питания, который базируется на употреблении исключительно свежих, нежареных и неготовых продуктов растительного происхождения. Этот метод питания имеет свои приверженцев и оппонентов, но все же остается одним из самых интересных диетологических подходов, которые имеются в нашем мире. Сыроедческое питание не традиционно для нашей культуры, однако, летом такое питание может быть очень полезным, так как это самый лучший способ получить максимальное количество питательных веществ из молодых овощей, фруктов и зелени...

Вегетарианство и веганство – это образ жизни, которые основываются на отказе от употребления животных продуктов. Однако, некоторые люди могут путать между этими двумя понятиями, поэтому давайте рассмотрим некоторые из их основных различий. Вегетарианство – это образ жизни, при котором люди не употребляют мясо (рыбу, птицу и прочее). Однако, вегетарианцы могут потреблять молочные продукты, яйца, пчелиный мед и т.д. В тоже время, веганство – это более радикальное движение, при котором люди полностью...

Откровенное интервью певицы Лаймы Вайкуле привлекло внимание поклонников, так как оно содержало подробности о ее здоровье. Вайкуле впервые столкнулась с онкологическим заболеванием в 1991 году. Врачи выявили у нее рак молочной железы, после чего певица прошла курс лечения, операцию и вошла в ремиссию. Примерно год назад артистка стала появляться на публике с короткой стрижкой и в платках и шляпах, порождая слухи о повторении болезни. В новом интервью Вайкуле подтвердила, что в феврале 2022 года ее здоровье действительно было под угрозой...

Снижение веса – одна из самых популярных целей, к которой люди стремятся достигнуть. Однако, не все способы снижения веса действительно здоровы и эффективны. Один из таких способов – осознанное питание, которое помогает людям контролировать свое питание и достигать своих целей. Осознанное питание – это процесс, когда человек сосредоточенно и сознательно употребляет пищу, наслаждаясь ею и удовлетворяя свои потребности. В отличие от диет, основанных на сильном ограничении пищевых продуктов, осознанное...

Знаменитая телеведущая России, автор и ведущая популярного телешоу "Давай поженимся", Лариса Гузеева произвела ажиотаж среди поклонников, опубликовав в своем Instagram скандальное фото, на котором явно позировала в нетрезвом состоянии. Недовольные подписчики обсуждали поведение звезды и говорили о том, что таким образом она "Осрамилась на всю Россию". В опубликованном Ларисой фото на обложке одного из ее глянцев она предстает с высунутым языком и расплывающимися глазами. "Принцесса, зачем вы язык высунули, это не красиво", - возмутился один из пользователей в комментариях к фото...