SportPit «ДвИЖоК»

Термин "срок годности" обычно понимается неправильно. Это не пищевые продукты и конечная цифра на упаковке далеко не всегда говорит о том, что на следующий день препарат уже испортится! Когда истекает срок годности, то заканчивается гарантийный период эффективности. То есть, фарм. компании гарантируют, что на протяжении этого времени свойства активного компонента препарата соответствуют стандартным нормам.  То есть срок годности - это лишь рекомендуемая дата использования. Фактический срок хранения может быть намного больше того, что мы видим на упаковке...

Тема восстановления очень актуальна, все ищут средства, которые помогли бы быстрее восстанавливаться после физических нагрузок. Я думаю никому не надо рассказывать, что самое главное - это достаточный сон и сбалансированный рацион. Также все знают о фармакологии, часть людей ищут своё восстановление в алкоголе и прочих веществах с наркотическим эффектом, которые, к слову сказать, обладают ровно противоположным эффектом на восстановление в долгосрочном плане и носят только краткосрочный "косметический" эффект...

В первую очередь я бы советовал обращать внимание на следующие три составляющих: САХАР. В самом сахаре нет ничего страшного, но согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения— сахара должны составлять в день не больше 10% от общей кал., а лучше — меньше 5%, в противном случае повышается риск употребления избытка калорий и роста массы выше нормы. ТРАНСЖИРЫ. Это, пожалуй, единственное объективное зло. Они вредны для сердечно-сосудистой, повышают уровень холестерина со всеми вытекающими...