yargame

«Чтобы достичь цели ,мы должны выйти с зоны комфорта» Так говорят многие, я тоже так говорил и говорю. Но зона комфорта тоже полезна. Есть три типа зоны: Чтобы достичь цели ,нужно найти баланс в этих трех зонах. Чтобы было более понятно, объясню в спорте или в мышцах: Качки не тренируются каждый день, так как постоянная тренировка не приводит к росту мышц. Максимум они тренируются 4 раза в неделю, остальные дни отдыхают. Так вот: Если спортсмен будет тренироваться каждый день - то его мышцы будут в зоне стресса...

💪ТЕСТОСТЕРОН И ПОВЕДЕНИЕ Тестостерон может вызвать, как щедрое, так и агрессивное поведение. Было исследование, которое на тысячу процентов подтверждает все мои слова о том, как влияет мужской гормон на наше поведение. В исследовании принимали участия две группы мужчин. Одной ввели экзогенный тестостерон, а другой плацебо. После этого участникам дали поиграть в специальную игру, которая фиксировала их реакции на плохое поведение автора игры и хорошее (если говорить простым языком). Результаты...

💪 ТЕСТОСТЕРОН Гормон — который делает нас, мужчин мужественнее, сильнее и храбрее. Именно этот гормон отвечает за нашу мотивацию, стремление к чему-то. Он помогает нам добиваться поставленных целей, доминировать над окружением, быть АЛЬФА-САМЦОМ. Я думаю не секрет что у большинства мужчин в 21 веке есть проблемы с тестостероном, а быть точнее — он у них низкий, что тянет за собой постоянную усталость, разбитость, вялость, нету энергии. Если у вас наблюдаются эти симптомы, то вам срочно нужно браться за свою мужественность...

Наверное вы часто задавались вопросом ''Почему у меня так мало энергии? Почему я не такой жизнерадостный?'' Все дело в дофамине. Давайте разберемся, что такое дофамин? Дофамин - это гормон счастья или радости, который вырабатывается в процессе предвкушения или получения желаемого продукта, а также совершения желаемого действия. То есть роль дофамина состоит в том, что он формирует зависимость от удовольствия и стимулирует человека к воспроизведению ранее полученных комфортных ощущений. То есть дофамин окружает нас везде...