Колесница Жизни

Что делать, когда море уже не греет, а горы не зовут? Современный турист уже перепробовал многое: начиная от семейных поездок в Дубай и Турцию, продолжая зимними каникулами в Таиланде, заканчивая турами в Красную Поляну и горнолыжные курорты родной страны. В России наконец стал интенсивно развиваться туризм, наблюдается рост качества сервиса, расширяется спектр интерактивностей для путешественников. Многие россияне уже побывали не раз в Москве и Санкт-Петербурге, посетили достопримечательности Калининграда,...

Недавно верующие протестантской, католической и православной религий справили великий праздник Пасхи. Мне посчастливилось наблюдать процесс подготовления и празднования в обеих странах. В этой статье собран ТОП-10 удивительных фактов, раскрывающих отличия и схожести представителей немецкой и славянской культур 😉 В конце вы узнаете, чем больше всего различаются Пасхи в Германии 🇩🇪 и России 🇷🇺. Отличие №10 Дата Начну с очевидного. В Германии и России используются разные календари (григорианский - Германия и юлианский - Россия)...

Реально ли составить правильный завтрак, чтобы улучшить своё здоровье и качество своей жизни, да к тому же значительно снизить потребление сахара? Получится ли похудеть, если убрать сахар в первом приёме пищи? Что из вкусного и полезного приготовить на завтрак? Отвечаю на эти вопросы в статье. Только вдумайтесь - если на завтрак не съесть сладкое, то и в течение всего дня потребность в сахаре будет меньше по сравнению с таким же питательным, но сладким завтраком! Почему так происходит, рассказываю в первой статье...

Как жить, если нужно снизить потребление сладкого, а тянет к нему знатно? Перепробовав разные виды диет, интервальное голодание, частичную замену сладкого и полный уход от него, расскажу сегодня, что помогло мне на 100%. Ответ: правильный завтрак Зачастую в каждом завтраке можно встретить от 1 до 10 ложек сахара, когда суточная норма, рекомендованная Минздравом, всего 6. Когда человек начинает свой день с потребления сладкой пищи на завтрак, количество сахара в его крови резко возрастает. Возможно...