Найти в Дзене
Статьи
Почему ты не плачешь — и начинаешь болеть: объясняю через Луну в карте
Она просто чаще других болеет. У неё срывает голос, поднимается температура, начинается бессонница. Не потому что слабая. А потому что слишком долго держит лицо. Каждый раз, когда она хочет закричать — она сжимает губы. Каждый раз, когда ей плохо — она говорит «всё нормально». И так — годами...
1 неделю назад
Кто продал нам ложь о реализации — и зачем мы её купили?!
Она сидела на полу в ванной, смотрела в пустую чашку и думала: «Я же всё делаю правильно. Почему так пусто?» У неё была работа. Статус. Возможности. И это ощущение, будто её похвалили, а она — провалилась внутрь. Когда мы стали верить, что «реализация» — это карьера? Когда слово «успех» стало мериться должностями, а не радостью? Кто нам продал эту идею — что ты реализуешься только если твоя фамилия на бейджике вот тут, справа на груди? Кто сказал, что ты не имеешь права быть собой, если ты не поднялась на пятый этаж карьерной пирамиды? Когда «быть» превратилось в «достигать»? Когда «счастье» стало зависеть от KPI? А ведь реализация — это не про уровень...
1 неделю назад
«Почему ты устаёшь, даже когда ничего не делаешь»
Ты не ленивая. Ты просто перегруженная. Даже если внешне — день без задач. У тебя может не быть работы. Не быть детей. Не быть дедлайнов. Но внутри — комната с включённым светом. Постоянно. Ты контролируешь, думаешь, боишься, держишь, сравниваешь, стыдишься. Ты не даёшь себе лечь. Не даёшь себе уйти. Не даёшь себе быть. Усталость — не от дел. От напряжения. От бесконечного «надо быть сильной»...
1 неделю назад
Венера в Скорпионе — ты не ревнуешь. Ты проверяешь, осталась ли живая.
Это не про истерики. Не про то, где он, с кем он и во сколько он был в сети. Это про другое. Про внутреннюю тишину, которая как радар ловит: я живая рядом с ним — или уже нет? Ты не ревнуешь, потому что не боишься соперниц. Ты боишься потерять себя...
2 недели назад
Ты забыла, как это — быть собой.
Ты помнишь, как правильно отвечать. Как «держать лицо». Как быть удобной, понятной, продуктивной, аккуратной. Ты даже научилась «отпускать» и «принимать» — потому что так сказали в сторис. Но вот что ты не помнишь: — Как ты злишься. — Как ты хочешь. — Как ты дышишь. Ты надеваешь одну маску за другой — и уже не чувствуешь их веса. Ты так сжилась с ними, что путаешь их с собой. И это страшнее всего. Ты — это не маска. Ты — это не реакция. Ты — не идеальная версия себя...
2 недели назад
Тебе не нужна мотивация. Тебе нужно, чтобы стало невыносимо.
Ты не начнёшь новую жизнь с понедельника. Ты не встанешь раньше на два часа, чтобы «всё успевать». Ты не запишешься на марафон по саморазвитию и не откроешь бизнес на страсти. Ты просто будешь дальше сидеть в том, что есть. Потому что, честно? Сейчас ещё терпимо. Плохо, да. Устала — да. Мечты затёрлись — да. Но всё ещё терпимо. А пока терпимо — мозг будет выбирать стабильный ад, а не неизвестный рай. Ты не ленивая. Ты просто ещё не достала саму себя. Мы все живём до какого-то предела. До какого-то «ещё можно»...
2 недели назад
“5 признаков, что ты стала удобной. Даже для самой себя.”
Ты — та, кого хвалят за выдержку. Ты — та, кто говорит: «Ну ладно», когда внутри всё орёт «Нет». Ты удобная. Даже для самой себя. Вот 5 признаков: Ты стала тем, кого удобно любить, использовать, восхищаться. Ты сама в это играешь...
2 недели назад
“Ты просто устала — или тебя никто никогда не выбирал?”
Ты не ломаешься. Ты просто каждый день держишь себя, как будто завтра на Олимпиаду. Ты снова спрашиваешь: «Почему я не радуюсь? Почему не включаюсь? Почему всё будто через вату?» Потому что ты устала. Но не просто физически. Ты устала быть той, кого не выбирают. Ты всё ещё ходишь по миру с маской «мне норм», но внутри — молчащая обида: на родителей, на мужчину, на подругу, на клиентов...
2 недели назад
“Астрология не лечит. Но иногда даёт зеркало, от которого не отвернёшься.” Ты приходишь в астрологию не потому, что веришь. А потому что больше не знаешь, куда копать. Ты не ждёшь чудо. Ты просто устала не понимать себя. Ты видишь, как одни и те же сценарии повторяются. Одни и те же партнёры. Те же мысли. Те же реакции. Ты не хочешь «узнать будущее». Ты хочешь понять — почему в прошлом было именно так. Почему всё ещё больно. Астрология — это не волшебная палочка. Это лампа, которую ты направляешь в самые тёмные комнаты своего «я». Да, будет неудобно. Зато честно. Решение: Проведи внутренний диалог. Напиши: «Если бы моя натальная карта была живым человеком — что бы она мне сказала?» Ответ может удивить. Или разозлить. Но он точно не будет случайным.
2 недели назад
Чек-лист: насколько глубоко ты умеешь притворяться, что тебе ок.
Ответь на вопросы. Не мне — себе. (Хотя можешь и мне. Я не испугаюсь.) Если ты отметила больше трёх “да” — ты чемпион по “выживать красиво”. Что делать: — Начни с маленькой практики: выбирать молчание, если не хочется говорить “нормально”. Не врёшь — уже лечишь. — Поймай момент, когда ты начинаешь подстраиваться. И просто… остановись. Скажи: “я подумаю”. Этого достаточно...
2 недели назад
5 признаков, что ты выгорела — но никто не заметил (включая тебя)
Ты не лежишь лицом в подушку и не орёшь. Ты не плачешь в голос. Ты просто стала тише. Резче. И раздражительнее от фразы “ну, выспись — и пройдёт”. А не пройдёт. Потому что: 1) Ты устала быть удобной. Но продолжаешь делать вид, что тебе это “в радость”. 2) Ты всё делаешь “на автомате”. Человека нет — только функция. Готовит, работает, отвечает в мессенджерах. 3) Ты не радуешься даже хорошему. Оно как будто мимо. Не про тебя. “Классно… наверное.” 4) Ты никому не говоришь, что тебе плохо. Потому что “не хочу быть жалкой”...
2 недели назад
Астрология — не спасение. Но неплохой фон для твоей честности.
Ты не поверишь, но я не стану убеждать тебя, что астрология решит все твои проблемы. Не потому что она бесполезна. А потому что ты не беспомощная. Я не продаю сказки. Я говорю о том, что в твоей натальной карте можно увидеть сценарии, по которым ты уже сотый раз встречаешь одних и тех же людей, падаешь в одни и те же ловушки, спасая, объясняя, надеясь. Астрология не сделает за тебя выбор. Но она покажет, почему ты из раза в раз отказываешься выбирать себя. Что делать: — Прекрати искать ответы вовне...
2 недели назад