NEROпсихолог

Мы все хотим быть лучшими версиями самих себя. Будь то достижение целей, построение лучших отношений или просто ощущение счастья и удовлетворения от жизни, мы постоянно ищем способы совершенствования. Но что, если бы некоторые из самых мощных инструментов для раскрытия нашего потенциала находились прямо у нас под носом? Что если бы существовали малоизвестные психологические лайфхаки, которые помогли бы нам преодолеть свои ограничения и достичь своей мечты? В этой статье мы рассмотрим некоторые...

Здравствуйте! Сегодня я хотел бы поговорить с вами о теории привязанности, которая является увлекательной и важной концепцией в психологии. Теория привязанности фокусируется на том, как наши ранние отношения с воспитателями определяют наше развитие и наши будущие отношения. Давайте начнем с основ. Концепция теории привязанности была впервые представлена британским психоаналитиком Джоном Боулби в 1950-х годах. Боулби заметил, что младенцы, разлученные со своими основными опекунами, испытывали значительный дистресс, который, по его мнению, был вызван нарушением их связей привязанности...

Как психолог, одним из наиболее важных аспектов моей работы является помощь людям и парам в решении сложных вопросов, связанных с отношениями. Независимо от того, одиноки ли вы и ищете любовь или находитесь в длительных отношениях, понимание принципов психологии отношений поможет вам построить более крепкие, здоровые и полноценные связи с другими людьми. По своей сути, психология отношений - это изучение того, как люди взаимодействуют друг с другом, как они общаются, как они формируют и поддерживают отношения в течение долгого времени...

Многие из нас сталкиваются с проблемой нехватки времени и низкой продуктивности. Работа, учеба, личные дела и обязанности - все это может стать непреодолимой нагрузкой для нашего ума и тела. Однако, существует несколько психологических принципов, которые могут помочь повысить вашу продуктивность и эффективность в работе. В этой статье мы рассмотрим четыре таких стратегии. Принцип "помидора" Принцип "помидора" - это метод управления временем, который был разработан Франческо Чирилло в конце 1980-х годов...