Анна Лола I Про искусство быть живым

Эту статью я написала для людей, интересующихся собой, своим внутренним миром и психологией вообще и, в частности, для своих клиентов. В ней описана теория, которая не вмещается в формат сессий, но является базовой в понимании клиентом самого себя, истории формирования своей личности. Статья поможет вам лучше узнать себя, принять и в чем-то бережнее к себе относиться, не требовать от себя большего, чем вы можете сделать, перестать сравнивать себя с другими, подсветит ваши сильные и слабые стороны – это поможет вам на них опереться и выстроить свой наилучший путь к достижению желаний и реализации...

На этот вопрос можно ответить примерно так же, как если бы вы спросили про стоматолога. В идеале – когда у вас все хорошо и ничего не беспокоит. Тогда зачем нужна консультация? Чтобы сделать еще лучше! Предупредить серьезные проблемы, которые потребуют намного больше времени, нервов и средств. Тем более, что под фразой «все хорошо» нередко скрывается «и так сойдет» или «все же так живут и ничего...». Но по факту: человек обращается к специалистам, когда становится совсем невмоготу...

Есть только одна бесспорная реальность в жизни каждого человека — это его физическое существование, или существование его тела. Его жизнь, его индивидуальность, его личность заключены в его теле… Не существует ни одной формы психического существования человека, которое было бы независимо от его физического тела. Александр Лоуэн «Депрессия и тело» Среди множества направлений психотерапии, а их на сегодняшний момент более пятисот, обычный человек, решивший обратиться к психологу, сталкивается с проблемой, что довольно трудно, какое из них выбрать для себя. В данной статье предлагаю моим читателям,...