Анна Просвирнина

Все контакты с миром мы строим через призму своих чувств к родителям. Чем лучше человек осознаёт этот процесс, тем проще ему управлять своей жизнью. Тот, кто прошёл процесс сепарации от своей родительской семьи, наполняется принятием и благодарностью к ним и переносит эти чувства на свои отношения с миром.  Этому красивому процессу может помешать активная травматика, когда человек не может прожить свои детские тяжелые чувства к родителям: обиду, претензии, злость, опустошение. И тогда он забирает их в свою взрослую жизнь, чтобы в контактах с другими прожить свою боль...

Как вы бессознательно избавляетесь от партнёра? Когда вы выбираете партнёра, как ресурс: ✔️ Чтобы быть замужем (как все) ✔️ Чтобы рожать детей (потому что пора) ✔️ Чтобы пользоваться его финансами ✔️ Чтобы использовать его силу (чтоб борщ был сварен или все полочки в ванной прибиты) То очень часто вы замечаете только свои выгоды, но не всего человека. И получая желаемое, сталкиваетесь с вопросом:  А что дальше? Вот заветный штамп в паспорте, дети, деньги, борщ и полки в ванной, а сам супруг/супруга нам не очень-то и нужен...

Что вы чувствуете к себе, когда испытываете злость? Каким вы считаете себя встречаясь с этим чувством? Вам знакомо чувство вины за злость на кого-то? Ведь злиться не хорошо! Злость - это естественное чувство! Его испытывают все люди! Испытывать злость - это нормально! Не нормально выплескивать её на всё живое в радиусе километра! И поэтому очень важно уметь разделять чувства и действия!  Подавляя злость из чувства вины, стыда, внутренних запретов вы теряете из вида важную информацию и свои ресурсы! ...

Тело человека накапливает и сохраняет весь его полученный опыт, который просачивается во внешний мир через движения, осанку, мимику, жесты, привычки, зажимы, боли... Тело терпит долго, складирует, контейнирует, замораживает поступающие тяжёлые чувства и это может длиться десятилетиями, пока не закончится место. Когда человек долго производит и сохраняет гнев, тело застывает, твердеет, становится «каменным», движения резкими, взгляд напряженным. Гнев рождается в солнечном сплетении и растекается по рукам...