Терминатор по достижению целей

Такие ощущения бывают не только от постоянной смены эмоционального фона и нестабильного настроения, но и от скачков мотивации, прямо как на этом фото. Когда вы живете в таком режиме под названием «я гений - я г**но» - дойти до больших целей очень сложно. Как же сделать мотивацию стабильной, чтобы она работала на вас? Расскажу на своем примере. Я выбираю то, что нравится. Например, вы решили заниматься спортом, но одна мысль о походе в душный зал или о ранней пробежке навевает на вас тоску. Хорошая новость в том, что вы можете выбирать то, что по душе именно вам...