Найти в Дзене
Истинная женщина — это нечто большее, чем просто нормальная, адекватная, «удобная» миру и своему любимому, женщина. Истинная женщина — это космос состояний, это бездна эмоций, это сама история. Хотите стать историей? Тогда нужно быть собой! Это просто и одновременно сложно… быть собой… Быть собой — самый высокий наркотик, к этому состоянию внутри сразу же и бесповоротно возникает стопроцентное привыкание. Пути назад не будет. Это благодать и насыщение свободой, это колоссальная сила внутри вас, которая бьется, которая живет и дышит, это вы сами. Эту силу нужно выпустить, дать ей быть, дать жизни течь. И тогда вы обретете все… И даже немного больше… …Нашедшая себя — теряет зависимость от чужого мнения.
2 года назад
50 оттенков Юлии 🤣🤣🤣 Сегодня ехала утром… и вот что подумала … Мне не нужны отношения ради отношений ! Мне не нужен секс ради секса ! Мне не нужна работа ради работы! Мне не нужен рядом мужчина для того чтобы он просто был ! Мне не нужны друзья ,которые не разделяют моей философии ! А знаете почему? Я хочу чтобы меня окружало добро, счастье и любовь , а если что-то доставляет дискомфорт пусть оно будет не со мной! Если уж дружить то с такими же припизднутыми , Как Я! Если уж секс… то чтоб горело все вокруг от страсти ! Если мужчина рядом , то только тот , который в моем сердце безусловно … Если работа , то только в кайф … Остальное все пыль … не настоящее …. Не мое!
2 года назад
Связь мозга с телом
Связь тела с мозгом, а в частности мозга с целевой мышцей на которую в моменте здесь и сейчас идет нагрузка, помогает тренироваться эффективно.  Нейромышечная связь — это осознанная способность чувствовать свое тело и повышать уровень вовлечения различных групп мышц при выполнении упражнений  Не нужно путать нейромышечную связь с ощущениями жжения , боли и тд.  Чтобы эффективно включит мозг в работу лучше начинать с небольшого веса .  Так например при приседаниях можно дать акцентированную нагрузку...
2 года назад