Ваш мозг - ваше богатство: как заботиться о нервной системе, чтобы оставаться остроумным и здоровым
Наша нервная система - это сложная и удивительная система, которая управляет всеми функциями нашего тела, от дыхания и сердечного ритма до движений и мышления. Заболевания нервной системы могут привести к серьезным последствиям, таким как нарушение координации, судороги, деменция и другие.
Но существуют множество способов лечения и профилактики, которые могут помочь поддерживать здоровье нервной системы и предотвращать развитие заболеваний. Вот некоторые из них:
• Правильное питание
• Правильное...