Найти в Дзене
Йога при протрузиях: быть или не быть?
Сидишь весь день за компьютером, не разгибаясь, - то сроки горят, то как-то всё это навалилось, то ещё что-то - а потом встаёшь, и оно как дёрнет в спину, и ладно бы стрела Купидона, а-н нет… стрела дегенеративных изменений межпозвоночных дисков…тело немеет, и из-за стола ты не выходишь, а буквой «зю» выползаешь, еле-как разогнув спину, если конечно получится… Знакомо? И казалось бы, не грузчиком работаю, а спина болит… А тут ещё и про йогу втирают…как же я там завернусь в лотоса, если у меня протрузия…?...
787 читали · 2 года назад