ЗДОРОВЬЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Что сделать чтобы тромбы не возникли? ❓ ⠀ Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. ⠀ Продукты для разжижения крови: Оливковое и льняное масло; чеснок и лук; лимоны; семечки подсолнуха; свекла; рыбий жир; томаты, томатный сок; овсяная каша; ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; имбирь. ⠀ Не ешьте продукты, сгущающие кровь. Мясные бульоны; колбасы; копчености; студень; белый хлеб

Тибетская медицина давно знает о пользе сочетания корицы и мёда для борьбы с артритом. Это простой и эффективный способ поддержать здоровье суставов. Приготовление очень простое: растворите одну чайную ложку корицы и две чайные ложки мёда в стакане тёплой воды. Рекомендуется употреблять этот напиток дважды в день, утром и вечером. Результаты исследований впечатляют: у большинства участников эксперимента боль в суставах значительно уменьшилась всего за неделю! Этот тёплый напиток способствует улучшению кровотока, снижает воспалительные процессы и помогает восстановить подвижность суставов, особенно при систематическом применении.

Чек-лист против густой крови. Иногда организму нужно чуть-чуть помочь… Вот список того, что реально работает. 🔹 Лимон и другие цитрусы Всегда держу под рукой. Добавляю в воду, салаты, чай. Они умеют разгонять лишний жир из крови - просто и со вкусом. 🔹 Киви (два штуки в день) Месяц регулярности - и риск тромбов меньше на треть. Проверено не только наукой, но и на себе. 🔹 Свёкла В ней много жёсткой клетчатки. Она не переваривается, зато удерживает воду в организме. Итог - кровь становится чуть легче на подъём. 🔹 Какао - 30 граммов в день Ничего лишнего: только темный шоколад. Сердце радуется, сосуды вздыхают с облегчением. 🔹 Вода и движение. Стараюсь лишний раз пройтись пешком. Для разгона крови этого вполне достаточно.

ЗАБЫВАЕМ ПРО ДАВЛЕНИЕ! Самый лучший рецепт! Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку. — Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки). Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день. — Улучшение наступает на 10-14 день. После этого проблема исчезнет! Если постигнет сильный стресс, также надо попить. Также этот настой можно применять от простуды.

Сeмeнa укpопa пeй и нисколько нe болeй! ☑️ ⠀ Высокоe дaвлeниe пpидёт в ноpму, исчeзнут зaпоpы, боли в жeлудкe и мочeвом пузыpe, пpойдёт нeдepжaниe мочи и кaлa, eсли в зaвapочный чaйник нaсыпaть столовую ложку с гоpкой сeмян укpопa и зaлить их 0,5 литpaми кипяткa. ⠀ Нaкpыть чaйник сaлфeткой или укутaть полотeнцeм нa 40 минут. Получeнноe лeкapство нужно пить по 3 глоткa нe мeньшe 7 paз в дeнь, a лучшe 10. Обязaтeльно пить во вpeмя eды, нe нa голодный жeлудок и нe послe обильной тpaпeзы. ⠀ Куpс лeчeния — нeдeля, зaтeм нaстой можно употpeблять пepиодичeски, скaжeм, 2–3 дня кaждый мeсяц, для пpофилaктики