Рефлексия Анны

Можно очень много и долго говорить о том, как разбираться в людях, но тут вы получите четыре рекомендации которые работают железобетонно, но хочу вас сразу предупредить, для многих, то, что вы сегодня узнаете, может показаться немного обидным, но это будет правда, а на правду нельзя обижаться, так что берите блокноты берите маркеры и записываете.   Выведите человека на эмоции.  Важно понимать, что когда человек выходит на эмоции ревности злости и гнева, его эмоциональный градус поднимается и переходит...

Почему важно не вмешиваться в чужую жизнь? 1. Уважение личных границ      - Каждый человек имеет право на свои решения, ошибки и опыт. Вмешательство нарушает их право на самостоятельность.    2. Разные ценности и приоритеты      - У людей могут быть свои взгляды и цели, которые не совпадают с вашими. Навязывая свои идеи, вы игнорируете их индивидуальность.    3. Избежание конфликтов      - Часто вмешательство вызывает сопротивление, раздражение и разрушает доверие в отношениях.    4. Сохранение...

Паническая атака — это острое, внезапное чувство страха или тревоги, которое может сопровождаться физическими симптомами, такими как учащённое сердцебиение, потливость, головокружение, одышка. Причины панических атак могут быть разнообразными и связаны с физиологическими, психологическими и внешними факторами...

Когда мечты НЕ НАШИ, а наших родителей, близких или общества. Если мы желаем по-настоящему, сбывается все! Не следуй чужой цели" — это важный жизненный принцип, который помогает оставаться верным самому себе и строить жизнь в соответствии со своими мечтами и ценностями. Вот почему это важно и как этого придерживаться: Почему не стоит следовать чужим целям? Следуя чужим мечтам, вы теряете свою уникальность и способность осознавать, что делает вас по-настоящему счастливым. Цели, которые навязаны извне, редко вдохновляют...

Я бы во всех сферах жизни это применяла гениально и просто. Видишь, что-то не полезно и не радует, избавляешься. Сортируйте вещи по категориям: одежда, книги, посуда, бумаги, техника и т.д. Рассматривайте каждую категорию отдельно, чтобы избежать перегрузки. Таким образом фокус внимания не рассеивается на разных вещах, мы можем разобраться с вещами шаг за шагом.  Для удобства используйте три коробки или зоны: Сохранить: только нужные и любимые вещи. Выбросить: старые, сломанные или ненужные. Отдать/продать: то, что в хорошем состоянии, но вам больше не нужно...