Найти в Дзене
Творожно-овсяное печенье
Нам понадобится: Размешать все ингредиенты, по желанию добавить сахарозаменитель, выложить смесь на противень (20шт), выпекать в духовке 40 минут. Энергетическая ценность на 1 порцию (19.1 г.):
2 года назад
Шоколадные сырники
Ингредиенты: Приготовление: Вымесить тесто, влажными руками сделать сырники и выложить на бумагу для запекания. Поставить в разогретую духовку на 180гр. на 30 мин. Посыпать кокосовой стружкой или оре
2 года назад
Куриное филе с ананасами
Ингредиенты для приготовления 5 порций Инструкция Энергетическая ценность блюда составляет 102 ккал на 100 грамм. По количественному содержанию белка с куриным филе не может сравниться другое мясо, благодаря...
2 года назад
Диетический стейк из рыбы
Ингредиенты: 1.Рыба — 200 грамм. Лучше взять треску, но в качестве замены допускается тилапия или зубатка. 2. Греческий йогурт — 150 грамм. 3. Брокколи — 200 грамм. 4. Чеснок — 3 зубчика. 5. Сок лимона — 1 столовая ложка...
2 года назад
Бананово-творожный пудинг
Ингредиенты: Для приготовления нам понадобится: — 500 гр творога; — 4 яйца; — 20 грамм стевии; — 300 грамм обезжиренной сметаны; — 2 столовые ложки крахмала; — 1 чайная ложка ванилина; — 2 банана. Приготовление:...
2 года назад