Отказ от кофеина на 30 дней
Что будет с организмом если отказаться от кофеина на 30 дней? Кофе-один из самых продаваемых товаров в мире. Ежедневно миллиарды людей начинают свое утро с кружки кофе, и я не исключение. Последние 4 года я выпивал около двух кружек кофе в день (с утра, и после обеда) Я решил провести этот эксперимент, чтобы посмотреть, как отказ от кофеина повлияет на мою продуктивность. Я отказался от кофе, чая и шоколада, так как в них тоже содержится кофеин. Немного поговорим о полезных и вредных свойствах кофе,...