Мои границы... Это как и границы в отдельной стране. Если есть хорошая защита и ряд правил, которые соблюдают соседствующие и отдаленные страны, то всё тихо. Как только кто-то нарушил правила, или вторгся на чужую территорию, то начинаются потери. Так и у нас, у каждого должны быть свои личные индивидуальные границы, иначе мы теряем себя, свои интересы, свои цели. Что же поможет установить свои границы? 📛 Я предлагаю простой способ: нужно написать ✍️ ряд правил, касающихся: 🔹условий работы 🔹личных отношений 🔹 стандартов жизни 🔹 эмоциональной сферы 🔹 нашего времени 🔹 финансов и др. Это позволит почувствовать свою безопасность. Если с границами совсем туго, нужно постоянно напоминать себе и перечитывать свод правил. Со временем, эти правила могут меняться и это совершенно естественно. Хочу добавить, что написание своих правил на бумагу - это только первый этап в становлении своих границ. Кому актуально - возьмите ручку и бумагу и в путь к становлению своего государства, своей страны со своими законами. И не забудьте поделиться осознаниями в комментариях.
2 года назад