Телесная терапия от Ирины Середа

». Но на самом деле это может влиять на самочувствие гораздо сильнее, чем кажется. После восстановления более нейтрального положения таза многие женщины отмечают: • уменьшается напряжение и боль в пояснице; • становится легче долго ходить и стоять; • уходит чувство постоянного напряжения в тазовом дне и уменьшение болей во время месячных; • живот становится более подтянутым без специальных упражнений; • улучшается походка и осанка; • дыхание становится свободнее; • уменьшается нагрузка на тазобедренные и коленные суставы; • тело начинает двигаться легче и экономичнее...

Давайте разберёмся в терминах. В психологии часто говорят об объектном и субъектном отношении к человеку. Субъектное отношение — это когда человек воспринимается как самостоятельная личность со своими чувствами, желаниями, границами и правом выбирать. Его мнение имеет значение, а его внутренний мир вызывает интерес. Например: родитель интересуется, что чувствует ребёнок, помогает ему разобраться в своих переживаниях и учитывает его возрастные потребности. Это именно такое отношение, которое мы особо ценим и хотим, чтобы к нам относились...

Мужская сексуальность — это не только про влечение и удовольствие. Это путь от инстинкта и потребления к присутствию, любви и сотворчеству. Каждый этап открывает мужчине новый уровень отношений с женщиной, с собой и с жизнью. 🔥 УРОВЕНЬ 1. ИНСТИНКТИВНЫЙ. «БРАТЬ» На этом уровне мужчина движим биологией, импульсом и эго. Сексуальность становится способом: • снять напряжение, • почувствовать свою силу, • доказать себе свою состоятельность, • укрепить самооценку, • убежать от тревоги или внутренней пустоты...

! это не научная модель, а скорее психологическая и символическая карта развития женской сексуальности. Реальные люди могут проживать эти этапы не линейно и возвращаться к ним в разные периоды жизни! Сексуальность женщины — это не только про желание и удовольствие. Это путь от поиска любви вовне к раскрытию собственного источника любви внутри. 🌙 УРОВЕНЬ 1. ИНСТИНКТИВНЫЙ. «БЫТЬ ЖЕЛАННОЙ» На этом уровне женщине важно чувствовать свою привлекательность. Сексуальность становится способом: • получить...