Жизненные факты (Психология)

① Обесценивание своего опыта, знаний и достижений. В голове постоянно крутятся мысли: «Есть специалисты гораздо круче меня», «Я еще недостаточно знаю, чтобы работать платно с клиентом.» ② Экономия на себе. Вы боитесь, что потратите деньги и их больше не будет. ③ Выгорание. Когда вы сначала работаете, как Папа Карло, а потом валитесь от бессилия...

Пытаясь построить счастливые отношения, многие из нас ограничиваются лишь сменой «неподходящего» партнера — и удивляются, когда продолжают сталкиваться со старыми проблемами, но уже с другим человеком. Почему так происходит? И что мы можем сделать, чтобы разомкнуть этот круг? Объясняет психолог. Почему мы, выбирая разных партнеров, получаем одинаковый результат: в частности, отношения без доверия, корысть, отсутствие эмоциональной близости, нежелание вступить в законный брак? Потому что меняем только партнера — мы сами, наши поступки и поведение в целом остаются прежними...

Насколько сильно наша жизнь зависит от того, какую оптику мы выбираем? Стоит ли сознательно «включать» оптимизм и учиться радоваться наполовину полному стакану? Прежде всего нужно адекватно оценивать ситуацию. КАК ВИДЯТ МИР… Оптимисты «Все, что ни делается, — к лучшему». Не стоит искать в этой фразе сакральное знание об устройстве мира — человек, который точно знает, чем все кончится, по сути, примеряет на себя одеяния Господа Бога. Для меня она, как и присказка Вольтера «Все к лучшему в этом лучшем из миров», выражает особое отношение к миру — оптимистическое...