Что нельзя делать после еды
Россиянам рассказали о том, что нежелательно делать после еды. Гастроэнтеролог Наталья Слюняева перечислила продукты, которые нельзя делать сразу после еды, сообщает «АиФ».
Помимо важности правильного питания, важен также процесс приема пищи и деятельность после еды. Это может повлиять на ваше самочувствие и переваривание пищи. Специалист рекомендует преодолевать желание лечь сразу после еды. Если ложиться спать после обильной еды, процесс пищеварения ухудшится. Также не стоит заниматься физическими нагрузками после еды...