Маргарита Бурова

Тренер Харли Пастернак поделился четырьмя советами о том, как похудеть без занятий спортом. Он рекомендует ежедневно проходить от 10 до 14 тысяч шагов, уменьшить потребление калорий, добавить в рацион смузи и перекусы из сельдерея, моркови или яблока, а также обратить внимание на здоровый сон и отказаться от гаджетов на один час в день. Пастернак отметил, что экраны устройств излучают синий свет, который влияет на гормоны, настроение и аппетит...

На первенстве Приморского края во Владивостоке в возрастной категории от 13 до 15 лет воспитанницы спортивной школы "Приморец" успешно выполнили норматив кандидатов в мастера спорта Российской Федерации в комбинированной программе. Этот результат был достигнут благодаря качественной спортивной подготовке и умению выполнять необходимые элементы...

В Москве гражданин России потерял 1,5 миллиона рублей после посещения фитнес-клуба. Согласно информации правоохранительных органов, мужчина продал свой автомобиль и принес большую сумму на тренировку в клубе вместо того, чтобы отвезти деньги домой или положить в банк...

Перед домашней игрой с командой "Коламбус Блю Джекетс" "Вашингтон Кэпиталз" представил голевой трон российского нападающего Александра Овечкина, состоящий из 802 шайб, забитых им за карьеру. Трон, украшенный эмблемой клуба - белоголовым орланом, имеет контур силуэта Овечкина, выложенный шайбами, на крыльях птицы...