Найти в Дзене
Как бороться со стрессом?
Каждый из нас в жизни сталкивался со стрессом. Стресс чаще всего связан с внешними факторами, но иногда он связан с внутренними факторами (придумываете проблемы, переживаете о том, что подумают люди, самооценивание). Давайте начнём с того, что стресс-это абсолютно нормальная реакция здорового организма на какую-либо угрозу или переутомление. Таким способом ваш организм пытается дать вам понять, что вам что-то не нравится/не подходит. И если во время не избавиться от того, что вас тревожит, то можно навредить себе и нервной системе...
2 года назад
Гостинг
Наверняка у каждого человека было такое, когда человек внезапно куда-то пропадает, начинает игнорировать вас или даже блокирует вас во всех мессенджерах, но при этом, вы понятия не имеете в чем причина и почему человек так поступил. У таких действий есть определённый термин: Гостинг-резкое прекращение каких либо отношений без предупреждения и объяснения причин. Причины гостинга В наши дни такое явления довольно распространено. Чаще всего это проявляется в интернет общении, когда у вас с этим человеком нет никаких одинаковых знакомых/друзей...
2 года назад