student's blog

Наличие рутины - это здорово по многим причинам. Во-первых, это может помочь вам оставаться организованным и справляться со своими повседневными задачами, снижая стресс и беспокойство. Когда у вас есть установленный распорядок дня, вы с меньшей вероятностью забудете важные задачи или встречи, что может привести к пропущенным срокам и дополнительному стрессу. Во-вторых, наличие рутины может повысить производительность. Когда вы знаете, что вам нужно сделать и когда вам нужно это сделать, вы можете сосредоточить свою энергию на эффективном выполнении этих задач...

Многие люди ищут способы наслаждаться жизнью и обрести счастье. Хотя универсального решения не существует, есть несколько советов, как извлечь максимальную пользу из жизни. Один из лучших способов наслаждаться жизнью - это найти хобби и увлечения, которые приносят вам радость. Будь то занятия спортом, рисование или музицирование, наличие хобби может дать ощущение цели и самореализации. Важно исследовать свои интересы и пробовать что-то новое, чтобы найти то, что действительно делает вас счастливым...

Недавно, в попытках аргументировать свое трех дневное лежание на кровати и нежелание что-либо делать, я полезла в интернет искать с чем такая непростительная лень может быть связана с точки зрения науки и психологии. Первое попавшееся видео гласило: "Все просто - наш мозг устроен таким образом, что не будет делать то, что ему не нравится, что не зажигает в нем интерес к той самой деятельности, которую делать надо." Эта мысль посеяла во мне зерно экзистенциального кризиса. Неужели мне в глубине...