Как сделать шаг и поменять восприятие к себе и миру. Как часто многие из Вас задавали себе вопрос, почему я, почему у меня всегда все плохо/не получается/ не клеится. Как часто задавались вопросом у него/нее все получается, а у меня нет. Разберем этот вопрос сначала. Наш мозг, устроен так, что 95% действий мы делаем автоматизировано, не задумываясь, ездим за рулем, одеваем детей, закрываем входную дверь на ключи. Бывало ли у Вас так, что вы закрыли дверь, в потом не можете вспомнить, точно ли она закрыта, это все к вопросу автоматизации действий. Программирование мозга на «беды», это тоже, своего рода автоматизация. Как часто вы, начиная дело своей мечты, или банальную тренировку в зале говорили себе - У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ? Чаще мы говорим себе «нет я не смогу, у меня не получится/ нет сил/ возможностей и т.д.» тем самым мозг и наше тело программирует себя на плохой исход. Даже наше восприятие зависит от нашего настроя. Замечали ли вы, что если вы начинаете дело в хорошем настроении то в 99% все заканчивается так, как вы бы хотели? Очень важно чтобы важе желание, было подкреплено уверенностью внутренной, именно такой тандем дает хороший результат. Мы можем хотеть душой, но быть не уверенны в себе мозгом. В следующем посте, опишу, как получить и подкрепить эту уверенность в себе.
2 года назад