Баланс утреннего завтрака🌿 Тут у нас белки, жиры, углеводы и необходимая клетчатка для хорошего функционирования обмена веществ🔥
2 года назад
С масленицей. В этом году она проходит с 20 по 26 февраля 🥞 Тут у меня бомбезный рецептик блинчиков🫶🏻 Не пропусти😝 Рецепт вкусных потрясающих блинчиков без сахара🔥 Нам понадобится: - сах.зам 3 гр - яйца 3 шт - молоко 350 гр - мука 150 гр - растительное масло 1 ст.л - ванилин 8гр - соль - разрыхлитель - сливочное масло 30 гр Готовим: Всё очень просто смешиваем все ингредиенты блендером! Блинчики получились очень нежными, благодаря, кокосовому и миндальному молоку, которе я использовала вместо коровьего. Каждый блинчик я смазывала сливочным маслом, для того чтобы они были мягкими и нежными. На один блинчик получается примерно 90 ккал🌝