ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА С АНЕЙ МИХАЙЛОВОЙ

3

подписчика

Твой образ начинается с тебя! Здорово начинать свой день без болей в теле. Радоваться своему отражению, успевать многое без переутомления! Изменить работу своего организма и быть на волне жизни помогу я, тренер-массажист по профессии, спортсмен телом и душой

Главная Видео Статьи

00:30

1,0×

00:00/00:30

Устала кисть при работе за компьютером? 30 секунд движений в лучезапястном суставе реабилитируют руку

2 года назад

01:00

1,0×

00:00/01:00

Баланс+ укрепление лучезапястного сустава

2 года назад

00:47

1,0×

00:00/00:47

Занятия в группах

2 года назад

01:03

1,0×

00:00/01:03

Прокачаем ягодицы за 7 -10 мин! 2-3 подхода этих упражнений способны укрепить ноги и сделать их более рельефными 💪🏻💪🏻

2 года назад

01:21

1,0×

00:00/01:21

Здоровая пятиминутка

3 года назад

01:23

1,0×

00:00/01:23

Усталость мышц спины легко снять и предупредить. Совсем немного времени и сил достаточно для здоровой и красивой спины 💪🏻

3 года назад