Влада

Всем привет 🙋‍♀️ Сегодня мы приготовим Кабачки в духовке с копченым вкусом 😋 Ингридиенты: -Кабачки 2 шт -Растительное масло 20г -соль,специи,копченая паприка -Чеснока 2 зубчика Приготовление : -Кабачки нарезать кольцами и выложить в форму для запекания. - Соединяем масло,соль,паприку ,специи и рубленый чеснок. -Смазываем получений смесью кабачки. -Запекаем в разогретой до 180 градусов духовку 30 минут . Всем приятного аппетита 😋

Всем Привет 🙋‍♀️ А давайте приготовим очень вкусную посту с креветками😋 И так нам понадобится : -Паста 200 г -Креветки очищенные-150 г. -Сливки жирные-200мл -Чеснок - 4 зубчика -Сыр твёрдых сортов-50 г -Масло сливочное-30 г -базилик и орегано сушеное -пару пучков Приготовление : -Сливочное масло растопить на сковороде и отжарить чеснок 1-2 минуты -Добавить очищенные криветки и обжарить 3-4 минуты -Посолить,добавить сухое орегано и базилик,влить сливки,довести до кипения. -Отварить пасту -Слить пасту в дуршлаг и переложить ее в соус с криветками,аккуратно перемешивать и подержать на огне 2 минуты. -Перед подачей посыпать тертым сыром и украсить Черри )

Добрый день !) Так как весна уже на носу предлогам приготовить смузи для похудения 😊 Нам понадобится : -Огурец 2шт -Салат 1 пучок -Сок лимона 1ст.л. -Мёд 1ч.л. -Вода 1 стакан -Все ингридиенты смешиваем в блендоре и доводим до однородной массы ) -Разливаем по стаканам Всем приятного аппетита 😊

Приготовим вкусный смузи😋 Как для взрослых так и деток👨‍👩‍👧‍👧 Ингридиенты: -1 банан замороженный -клубника замороженная 5-7 ягод -любое молоко 🥛 1 стакан -соединить в блендере все ингридиенты и взбить до однородной массы. -Разлить по стаканам всем приятного 😋

Рецепт на скорую руку !) Приготовим пасту за 15 минут ) - мелко нарезаем луковицу и обжариваем на сильном огне до золотистого цвета -куриное филе нарезаем на брусочки и жарим вмести с луком 5-7 минут -добавим соль и перец по вкусу -в это же время варим макароны -к филе добавляем 150 гр творожного сыр и 150 мл вода - в сковородку выкладываем макароны и томим до полной готовности !) Быстрая и главное вкусная паста готова !) Всем приятного аппетита 😋

Приготовим быстры и вкусный салатик из фасоли 😍 ингридиенты: -Отварная фасоль 300 гр -Грецкие орехи -Зелень укропа и кинзы пол пучка -Чесно 2 зубчика -Соль по вкусу -Растительное масло 100мл -Чёрный и красный перец по вкусу -Уксус 70% -1 ч.л. Приготовление : Зарание отварить фасоль.Промыть и слить воду.Добавить рубленые орехи ,зелень ,чеснок.Далее раскалить масло растительное и добавить в него перец.Кипящее масло вылить сверху чеснока . добавить соль и уксус по вкусу . Хорошо перемешать и убрать в холодильник на час . Наш салатик готов! Всем приятного аппетита 😋

Приготовим Морковь по-корейски 🥕 Нам понадобиться ; -3 большие морковки -Сахар 2-3ч.л. по вкусу -Соль по вкусу -Уксус 70% с.л -Чеснок 3 зубчика -Растительно масло 100 мл -чёрный перец и кондиандр молотый Приготовление : Морковь натираем на терке для корейской морковки ,добавить сахар и соль ,хорошенько пожамкать руками ,чтоб морковь дала сок,влить уксос,на мелкой тёрке натереть чеснок. В сковородке раскроить масло и добавить перец и кондиандр ,вылить масло на чеснок ,перемешать и убрать в холодильник на полчаса !)