Как похудеть за неделю
Приближается лето, а значит, многие начинают задумываться о том, как похудеть. Желательно за несколько дней и с целью сбросить не менее 5 кг. Лайфхакер выясняет, насколько это реально и чем придется пожертвовать.
Как работают экспресс-диеты?
Экспресс-диеты традиционно делятся на несколько типов:</p>
Питание в течение недели по меню, которое содержит ничтожно малое количество калорий.
В течение одной недели вы должны питаться одним и тем же набором блюд, содержащим такое же ничтожно малое количество калорий...