🫰 Иногда лучшая медитация - это не тишина, а ритм
👫 Ритм, в котором пальцы заплетают узлы, а мысли наконец-то выстраиваются в понятный и красивый порядок. 👌Плетение макраме - гипнотизирующий, бесконечно глубокий и идеальный вариант для «перезагрузки»🧠 . Повторяющиеся движения успокаивают ум - проверенный способ снять тревожность и напряжение. Здесь нужно только ваше внимание и две руки 💪 ✅Сохраняйте идею и обязательно повторяйте ее со своими детьми! P.S. А вы когда-нибудь...