На нашем канале вы можете найти программы тренировок разного уровня, так же все о режиме здорового питания, как для набора массы также для снижения веса. Канал подойдёт как для мужчин так и для женщин.
В этой статье вы узнаете Что такое тестостерон? Тестостерон–основной мужской половой гормон, андроген. Синтезируется из холестерина клетками Лейдига семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников и у мужчин, и у женщин. Преимущественным эффектом тестостерона на организм является рост мышц и костей, однако оба эти эффекта проявляются лишь при усиленных физических нагрузках. Какую роль тестостерон играет в спорте? Роль тестостерона сложно переоценить: он отвечает за выносливость и набор мышечной массы...