Психология | Отношения | Развитие

Обида – это одно из самых распространенных эмоциональных состояний, которые мы можем испытывать. Как правило обида возникает в результате того, что кто-то поступил несправедливо по отношению к нам, обидел нас или нарушил наши границы. Обида может быть также связана с нашими личными ожиданиями, которые не оправдались, или с нашими страхами и неуверенностью в себе. Часто мы стремимся запечатлеть обиду в наших мыслях и сердцах, но это может быть крайне вредно для нашего психологического здоровья. Как мы можем справиться с обидами? Вот несколько советов психологов: 1...

Выгорание - это состояние, когда человек чувствует полное истощение энергии и мотивации, которое часто происходит в результате продолжительного периода работы или жизненных стрессов. Выгорание часто происходит у людей, работающих в сложных условиях, таких как медицинские работники, психологи, социальные работники, учителя, а также у тех, кто работает на высокотехнологичных должностях. Симптомы выгорания могут быть физическими и эмоциональными. Физические симптомы могут включать боли в мышцах и суставах, головные боли, проблемы с сном, изменения аппетита и иммунная дисфункция...

Сепарация - это процесс отделения от кого-то или чего-то, обычно с целью создания нового и более здорового отношения. Сепарация может происходить в различных областях жизни, включая семейные, личностные, профессиональные и духовные. В семейной жизни сепарация может происходить при разводе, когда партнеры решают жить отдельно, или при переходе ребенка во взрослую жизнь, когда он покидает родительский дом и начинает жить самостоятельно. В личностной жизни сепарация может произойти, когда человек осознает,...

Измены - это изменения в отношениях между людьми, которые нарушают обещания, доверие и преданность. Они могут происходить в любых видах отношений, включая брак, дружбу, бизнес-партнерство и другие. Существует множество причин, по которым измены происходят так часто в современном мире. Одна из них - это изменение ценностей и норм поведения в обществе. Современный мир подвержен быстрой и частой смене тенденций и идеалов, что может привести к снижению уважения к традиционным ценностям и нормам. Это может приводить к более легкому отношению к доверию и преданности...

В конце статья мы подготовили бонус для тех, кто хочет разобраться с ревностью. В чем причины ревности?  Неприятное чувство тревоги, злости и зависти испытывают многие, когда объект их привязанности или любви выказывает свое расположение к другому человеку. Это ревность, и, судя по всему, ничего необычного в такой реакции нет. Вопрос, как далеко человек может зайти в своей подозрительности. Психологи объясняют, в чем причина этого чувства и как им управлять. Что такое ревность Ревность — это...