Горный трейл. Лайфхаки для новичка.
Год назад я первый раз в своей жизни пробежал горный трейл. Архыз Wild Trail, 15 км с набором 850 м. Здесь не в качестве пособия по подготовке к трейлам, а в качестве напоминания для себя и других новичков, я хочу собрать все мелочи, про которые не всегда вспоминают бывалые трейлраннеры, просто потому, что для них эти мелочи стали уже неотъемлемой частью трейла и без них они не выйдут на старт. Ну а для нас, начинающих, это лайфхаки, без которых трейл становится еще тем испытанием. У меня такие. Бюджетные, но технологичные ASICS...